Benvenutx in questo capitolo 💕
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DIFFICOLTÀ SECONDO ME : 3/10
1) stendetevi in una posizione comoda e meditate
2) pensate a un risveglio nella vostra stanza della dr e cercate di visualizzare tutti i dettagli.
Analizzate i colori della stanza, focalizzatevi sugli odori presenti, il tempo fuori dalla finestra, insomma, qualsiasi dettaglio.
3) giratevi e troverete in un angolo buio della stanza il vostro comfort character da solo che piange
4) andate ad abbracciarlo e iniziate a pensare positivo e proverete tante emozioni diverse, ora insieme potete fare quello che volete, Parlare, ballare o altro, ma cercate di memorizzare ogni parola che vi scambierete.
5) quando vi sentirete pronti abbracciate di nuovo il personaggio della vostra dr e tornate sul letto dove dovrete addormentarvi dicendo affermazioni.
Vi dovreste svegliare in dr.
Ricordate di idratarvi!
~salem🧿
Grazie per lettura!💕
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shifting guide
Spiritualse tutti ti reputano strano e hai una vita di merda, a volte scappare anche solo per poco da tutto aiuta, non credi?
