¡Hola!
Soy Constanza y quiero invitarte a formar parte de este libro.
Voy a hablar sobre temas que aporten a tu bienestar y al mío, aquellos que nos ayudarán a 🌸florecer🌸. También podremos reconocer nuestros errores y aprender de ellos.
Mi objetiv...
Elige un postre 🍰🍮🍩🥞, te ofrezco un tecito ☕ y disfruta la publicación.
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Hoy te traigo una lista de planes para hacer en soledad, algo como "una cita conmigo mismo/a".
Algunas cosas ya las hice, a otras las quiero hacer.
Es muy importante aprender a disfrutar de nuestra propia compañía.
-Ir al cine solo/a.
-Prepararte un desayuno que disfrutes mucho, mientras escuchas tu podcast o álbum favorito.
-Bailar y cantar fuerte.
-Mirar una película mientras cuidas tu piel con mascarillas, etc.
-Maratón de tus películas favoritas o varios capítulos de tu serie favorita.
-Ir a merendar y llevarte un libro para disfrutar mientras comes.
-Practicar peinados nuevos.
-Ir a un lugar al que nunca fuiste y te gustaría. (No estoy hablando de necesariamente tomarte un avión jajaja, puede ser ir a un restaurante al que nunca fuiste o algo así).
-Peinarte y vestirte como más te gusta y tomarte fotos.
-Escribe mensajes positivos que te dedicarías a vos mismo/a y pegalos en tu habitación
-Cocina tu postre favorito.
-Cocina algo que nunca probaste antes.
-Hacer pulseras o collares para vos.
-Arteterapia:
-¿Qué otras actividades se te ocurren?
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Recordatorios/aclaraciones: ✔️Si necesitas hablar con alguien, estoy disponible para vos. No puedo solucionar tus problemas, pero te acompañaré. ✔️Vales mucho. ✔️Mereces mucho amor. ✔️Escucha mi podcast "la voz de tu amiga virtual" para seguir sanando juntos. Está en Youtube y Spotify. ✔️Te dejo mis redes sociales para seguir la charla:
