Desayuno: galletas 0% de avena y leche.
Almuerzo: manzanilla y tostadas con aceite.
Comida: pechugas de pollo con salsa de queso 0% con champiñones y cebolla.
Merienda: leche con café.
Cena: pechuga de pavo .
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Diario Dunkan ( 25kl Perdidos)
Non-FictionExperiencia personal con la famosa dieta Dunkan . Escribire lo que como , lo que hago y los resultados que me da. La dieta es sencilla ,tiene 4 fases. El objetivo llegar al peso ideal,en mi caso 55 kg. Os pondre todas las fases segun las vaya hacie...
