Cuidados Com A Saúde E Corpo

Libido baixa

Uma das principais queixas de mulheres adultas e até relativamente jovens é perda ou redução da libido com seu parceiro.

As causas podem ser:
- Desregulação hormonal;
- Sedentarismo;
- Estresse crônico;
- Amamentação;
- Anticoncepcional ou antidepressivos;
- Dores na relação;
- Tabagismo;
- Problemas no relacionamento.

É importante lembrar que existem fases da mulher em que é normal isso acontecer, como na gestação e principalmente amamentação. E, nesses casos, você não deve realizar nenhum tratamento medicamentoso. Exercícios pélvicos e pompoarismo podem ajudar.
Nos demais casos, você precisa tratar a causa do problema. Não adianta querer tomar uma cápsula milagrosa se você ainda estiver muito estressada, ou tomar algum medicamento que iniba suas sensações, ter um estilo de vida prejudicial ou estiver com uma endometriose não tratada.
Além disso, ter uma conversa com o(a) parceiro(a) é muito importante para encontrar soluções entre vocês no momento íntimo.
E para quem quer engravidar, ter prazer na relação é um ponto muito importante para a fecundação. O orgasmo feminino aumenta as contrações vaginais e uterinas que auxiliam no transporte dos espermatozóides até seu ponto de chegada.