Shifting hakkında her şey 🦋

Labirent metodu

İlk önce sırt üstü bir şekilde yatağa uzanın, alnınızdan bir ışık, parlaklık çıktığını hayal edin (Bu ışık sizin enerjiniz.) Işığın bütün odayı doldurduğunu düşünün, ardından kendinizi bir labirentin girişinde hayal edin, labirentin çıkışı sizi dr'ınıza götürecek. Siz labirentin girişinde iken içeriden dr'ınızdan birkaç kişininin geldiğini ve size dr'ınız hakkında sorular sorduklarını hayal edin. (Saçın ne renk? Kaç yaşındasın? En sevdiğin renk ne? Gibi.)

Bu sorulara cevap verip dr'ınızdan bir kişiyi seçin, size elini uzatsın, siz de elini tutup labirentin içine doğru ilerleyin. Bir zaman sonra labirent dümdüz bir yola dönüşsün, biraz daha yürüdükten sonra labirentin sonuna ulaşmanız için kalan son yüz adımınızı sayın. 100. Adımı attığınızda yanınızda gelen kişi elinizi bırakıp size "Eve gitmeye hazır mısın?" diye sorsun. Ardından son bir adım daha atın ve aşağı düştüğünüzü hayal edin. Düştüğünüz yer dr'ınızdaki yatağınız olsun, Yatağın içine yattığınızı hayal edin, hissedin. Uyuyun.

Uyandığınızda orada
olacaksınız...