Julia Metodu

74 4 16
                                    

Başlamadan önce meditasyon yapın, ardından uzanın ve gözlerinizi kapatıp olumlama yapmaya başlayın. Belirti almaya başladığınızda 1'den 100'e kadar sayın.

Saymanız bitince belirtileri hissedeceksiniz, eğer ki hissetmiyorsanız olumlama yapmaya devam edebilirsiniz. Emin olduğunuzda uyuyun ya da gözlerinizi açın,

Evinizde olacaksınız...777

Shifting hakkında her şey 🦋Where stories live. Discover now