Shifting Metodos

Antes de leer los metodos

Si eres shifter debes saber que para cambiar no se necesita un método o un guion, solo se necesita la intención, pero se que hay gente que le gusta usar métodos y esta lista les puede ayudar.

Cuando leas la lista puede que veas que hablo de síntomas, si bien se pueden tener mientras shifteas, hay gente asintomática, es decir que no experimenta los síntomas, no hay ningún problema con no tener síntomas, vas a conseguir shiftear igual con síntomas que sin ellos algunos son: cosquilleo ,sentir que flotas que das vueltas, que se te duermen algunas partes del cuerpo, ves luces, no hueles o escuchas tu RA, hueles o escuchas tu RD, sientes que te caes, ganas de abrir los ojos, ganas de moverte, no poder moverte, sentir que alguien te toca, sentir que tu entorno cambia...

Aquí dejo unos audios que pueden ayudarte en la concentración y relajación a la hora de hacer los metodos