Shifting Metodos

57 Metodo de los celos

57 Metodo de los celos

Te vas a relajar y te vas a poner en una posición cómoda, ahora vas a hacer respiraciones profundas y una vez te has relajado vas a visualizar a ti y a tu s/o en una fiesta, en esa fiesta esta la persona que gusta de tu s/o, esa persona se va a acercar a tu s/o cuando tu estes un poco lejos de él y tú los veras, date el tiempo de sentir esos sentimientos de rabia, enojo o celos. Esa persona que se acercó a tu s/o y tu s/o empezaran a bailar, demasiado cerca, sus cuerpos a centímetros el uno del otro, te acercaras a tu s/o y lo alejaras de esa persona, entonces ye llevaras a tu s/o a una habitación vacía, empezaras a hablar con tu s/o de lo que acaba de pasar, tu s/o se reirá por lo que has dicho y te dará un abrazo y una sonrisa, al calmarte tu s/o te preguntara si estas listo, si dices que si tu s/o te sacara de la habitación y estarás en un cuarto negro o blanco; si dices que no puedes dormirte. Ahora puedes decir afirmaciones hasta que te sientas listo. Después puedes dormirte o abrir los ojos.

Dejarme los métodos que queráis y los añadiré a la lista

Si tenéis dudas de cualquier cosa también las puedo responder

Un voto no me viene mal, y a ti no te cuesta nada

Muchas gracias por todo el apoyo