ZAYN [Russian Translation]

Панические атаки

«Я просто не смог с этим справиться. Психологически, паника победила. Физически, я знал, что просто не могу выйти на сцену. Мне пришлось отступить.

Один из членов моей команды предложил мне написать заявление, в котором бы говорилось, что я заболел, но я не хотел этого делать. Хватит с меня заявлений, которые только маскируют то, что происходит на самом деле. Я хотел сказать правду. Панические атаки – не то, чего стоит стыдиться; миллионы людей сталкиваются с ними каждый день. И я знаю, что и некоторые из моих фанатов также этим страдают и я хотел быть честным хотя бы ради них. Когда я был в One Direction, у меня так же случались серьёзные панические атаки, но в рамках группы они, хотя бы, были управляемы. В качестве сольного исполнителя я ощущаю себя более незащищенным и психологический стресс от выступлений стал слишком большим, я просто не мог с ним справиться – по крайней мере на тот момент. И я знал, что вместо того, чтобы все это скрывать, я должен был сказать правду.

«Я открою им всю правду», сказал я. «Не хочу говорить, что я болен. Хочу рассказать людям, что происходит на самом деле и не собираюсь этого стыдится». Моя команда поддержала меня в моём решении, они согласились, что самое лучшее, что можешь сделать на данный момент – сказать правду. Это стало просто глотком свежего воздуха для меня, сделало меня более уверенным и я написал заявление, которое гласило:

«Всем тем людям, которые ждали моё выступление на «Summertime Ball» сегодня...
Я прилетел в Англию прошлой ночью, чтобы предстать в моей родной стране перед семьёй, друзьями и, самое главное, моими британскими фанатами.
К сожалению, панические атаки перед выступлениями, которые сопровождали меня все последние месяцы подобралась вплотную... из-за значительности вечера, я пережил наихудший приступ паники за всю свою карьеру. Я не могу принести достаточно извинений, но я хочу быть честным со всеми, кто терпеливо ждал, чтобы увидеть меня. Обещаю, я сделаю все от меня зависящее, чтобы компенсировать всё всем, кого подвёл сегодня.
Знаю, те, кто также страдает от панических атак, поймут меня и надеюсь, что те, кто этим не страдает, смогут принять мою ситуацию».

Конечно, это привело к безумному количеству спекуляций. Вокруг этого начали витать всевозможные истории. Но всё, что я могу сказать: не принимайте всё, что вы читаете онлайн за чистую монету, относитесь к этому скептически.

Печально, что даже теперь, когда я открыто рассказал о своих проблемах, некоторые люди все ещё находят какие-то основания сомневаться в этом. Но такова эта индустрия. Таков аспект той работы, с котороя я имею дело и я пытаюсь его принять. Но всё дело в том, что я люблю выступать. Люблю эту атмосферу. Я не хочу заниматься ничем другим. Вот почему мои панические атаки настолько печальны и труднообъяснимы. Они просто разрастаются и блокируют все рациональные мыслительные процессы. Даже когда ты знаешь, что ты хочешь что-то сделать, знаешь, что тебе от этого будет хорошо, что ты будешь наслаждаться этим процессом, паника говорит тебе обратное. Такая вот постоянная борьба внутри тебя.

После того, как я сделал своё заявление, я был просто потрясён количеством людей, которые связались со мной и которые страдают тем же самым. Это настолько распространённая проблема, что, в принципе, не удивительно. Сейчас жизнь полна давления – Твиттер, Фейсбук, Инстаграм... повсюду в интернете гуляют какие-то непостижимые идеалы тела, которые заявляют нас чувствовать себя неправильными; сообщения, которые лишь унижают нас; давление от родителей и коллег — давление повсюду. И когда это давление в твоей жизни возрастает и оказывается в центре внимания, с ним очень тяжело справиться, а в интернете так много негативных разговоров и ненависти. Но то, с чем я столкнулся на волне отмены моего выступления в «Wembley» было не ненавистью, а невероятным количеством поддержки от фанатов – людей, которые меня поняли; людей, которые сталкивались с тем же, с чем и я. В твиттере ребята рассказывали мне, как панические атаки повлияли на их жизнь и как они рады, что я заявил об этой проблеме. Нет худа без добра, как говорится».