Uma ligação pra livrar um suicídio

A luta não acabou

Enfim, não é um capitulo sobre o livro em si, mas é um capítulo importante.

Hoje, 30 de setembro, é o ultimo dia da campanha #SetembroAmarelo. Uma campanha que pra mim é a mais importante porque é contra o suicídio, é uma prevenção.

Eu realmente vi poucas pessoas se mobilizando sobre esse movimento, talvez algumas pessoas no começo do mês tenham importado, mas como o mês acabou, a mobilização também some.

Fico muito feliz de que ainda tenha pessoas se importando, já é um começo. Mas vamos lá, pra que restou fazendo esse capitulo? Fiz esse capitulo pra tentar conscientizar vocês aqui também que a luta não acabou!

Entendam depressão não existe somente em setembro, tenham empatia para tentar entende uma dor que não é sal, ou pelo menos a respeite. Setembro acabou, mas a luta não! A luta é o ano inteiro e a vida inteira.

Possíveis sintomas:

Se você ver algum amigo mais triste, cabisbaixo, isolado, com qualquer distúrbio ou irritação diferente, não o julgue, não brigue, não o machuque. Converse, converse bastante, busque ajuda próxima e/ou profissional para ele. Ele tem que se sentir importante, ajude a superar essa dor.

· Aumente a auto estima dele.

· Diga que se importa.

· Converse abertamente.

· Respeite sua dor, não sabemos como está sendo isso pra ele.

· Seja solidário.

Se você sofre de depressão, ou se pensa em si matar, por favor: não faça isso! Repita comigo quantas vezes for preciso: a vida é valiosa, eu me perdoo, eu me aceito, eu me amo!

· Lembre-se: você não está sozinho.

Não se auto machuque, não leve essa dor sozinha, existe sim alguém no mundo em que você possa confiar, e se não existir, temos Jesus ainda, independente de qualquer religião que for a sua, existe alguém lá em cima cuidando de você!

Você é incrível! Você é importante! Você é alguém!

Você não é pouco, você é muito, é tudo!

Viva a vida, valorize os momentos, os sorrisos simples, mas sinceros. Tenha amigos, fique com sua família, seja livre! Não se prenda a sua dor, você é mais forte que pensa, você é capaz de conquistar o mundo. Se você se suicidar estará matando a pessoa errada, converse com alguém, falar ainda é a melhor solução.

Sua dor não é frescura, sua dor não é drama, busque ajuda, busque ser feliz!

Falar ainda é a melhor solução, não é fraqueza nem vergonha! Eu não estou sozinha, VOCÊ não está sozinho!

Você meu caro leitor, já sobreviveu a tempestades piores, garanto que essa também vai passar. Então não desista, você é mais forte do que pensa e será mais feliz do que imagina! Sua vida é a melhor escolha, escolha viver, por favor.

Lembre-se: pedir ajuda não é sinal de fraqueza!

Eu, a pessoa que está escrevendo isso, me importo com sua saúde mental, eu estou aqui para ajudar você!

Era isso, eu estou apenas tenta conscientizar e ajudar pessoas que precisam de ajuda, esse é um pequeno ato meu de ajuda, meu pequeno movimento. Se puderem, compartilhem esse capitulo, comente aqui em baixo se precisam de ajuda, se pode ajudar, vamos conversar, interagir, e nunca se esqueçam: em todo canto do mundo existe alguém pra te ajudar.

#Setembroacabou #Mas_a_luta_não 

(As imagens usadas não são de minha autoria, mas estou usando elas para conscientizar, não tirei o user de quem as fez!)