روحانيات

ﺧﻄﻮﺍﺕ ﺗُﺸﻌﺮﻙِ ﺑﺎﻟﺘﻔﺎﺅﻝ

1 ‏) ﺍﺗﺮﻙ ﻣﺎ ﻣﻀﻰ ﻭﻻ ﺗﻠﻮﻡ ﻧﻔﺴﻚِ ﻋﻠﻰ ﻣﺎ ﺍﻧﺘﻬﻰ ﻭﺍﻧﻘﻀﻰ،
ﺑﻞ ﺗﻌﻠﻢ ﻣﻦ ﺗﺠﺎﺭﺑﻚ ﻓﻠﻴﺲ ﺍﻟﺼﻮﺍﺏ ﻫﻮ ﻋﺪﻡ ﺍﻟﻮﻗﻮﻉ ﺑﺎﻟﺨﻄﺄ
ﺑﻞ ﺇﻥ ﺍﻟﺼﻮﺍﺏ ﻓﻲ ﻋﺪﻡ ﺗﻜﺮﺍﺭ ﺍﻟﺨﻄﺄ، ﻭﺍﻛﺘﺴﺐ ﺍﻟﻘﻮﺓ ﻣﻨﻪ
ﺑﺪﻻً ﻣﻦ ﺍﻟﻴﺄﺱ ﻭﺍﻟﻨﺪﻡ .

2 ‏) ﻻ ﺗﻔﻜﺮ ﻛﺜﻴﺮﺍً ﻓﻲ ﺍﻟﺬﻛﺮﻳﺎﺕ ﺍﻟﻤﺆﻟﻤﺔ، ﺑﻞ ﺗﺠﺎﻫﻠﻬﺎ ﻭﻛﻮﻥ ﻋﻠﻰ ﺛﻘﺔٍ
ﺑﺄﻥ ﺟﻤﻴﻊ ﺍﻟﻨﺎﺱ ﻳﻤﺮﻭﻥ ﻓﻲ ﺗﺠﺎﺭﺏ ﺳﻴﺌﺔ ﻭﻳﺤﻤﻠﻮﻥ ﺫﻛﺮﻳﺎﺕٍ ﻣﺆﻟﻤﺔ .

3 ‏) ﺍﻧﺴﻰ ﺍﻟﻔﺸﻞ ﻭﺍﺟﻌﻠﻪ ﺳﺒﺒﺎً ﻟﺘﺤﺪﻱ ﺫﺍﺗﻚ ﻭﺗﻄﻮﻳﺮ ﻧﻔﺴﻚ ﻻ ﻋﻠﻰ
ﺍﻟﻌﻜﺲ ﻣﻦ ﺫﻟﻚ .

4 ‏) ﻻ ﺗﺘﻌﻮﺩ ﻋﻠﻰ ﺍﻟﺤﺰﻥ ﺣﺘﻰ ﻻ ﻳﺼﺒﺢ ﺟﺰﺀً ﻣﻨﻚِ ﻓﺎﻟﺤﻴﺎﺓ ﻣﻠﻴﺌﺔ
ﺑﺎﻷﺷﻴﺎﺀ ﺍﻟﺠﻤﻴﻠﺔ ﺍﻟﺘﻲ ﺗﺠﻌﻠﻨﺎ ﻧﺘﻔﺎﺋﻞ .

5 ‏) ﻗﻮﻡ ﺑﺘﻨﻤﻴﺔ ﺛﻘﺘﻚ ﺑﻨﻔﺴﻚ ﻭﻋﺰﺯﻫﺎ ﺑﺘﺮﺩﻳﺪ ﻋﺒﺎﺭﺍﺕ ﺍﻟﺘﻔﺎﺅﻝ
‏(ﺃﺳﺘﻄﻴﻊ ﺍﻟﻘﻴﺎﻡ ﺑﺬﻟﻚ -ﻳﻤﻜﻨﻨﻲ ﻓﻌﻞ ﺫﻟﻚ - ﻳﻤﻜﻨﻨﻲ ﺣﻞ ﻫﺬﻩ ﺍﻟﻤﺸﻜﻠﺔ -
ﺳﺄﺗﺠﺎﻭﺯ ﺫﻟﻚ ﺍﻷﻣﺮ ﺑﺈﺫﻥ ﺍﻟﻠﻪ ‏) .

6 ‏) ﺍﻋﺘﻤﺪ ﻋﻠﻰ ﺫﺍﺗﻚ ﻓﻲ ﺍﻟﻘﻴﺎﻡ ﺑﺄﻋﻤﺎﻟﻚ ﻭﻓﻲ ﺗﺤﻤﻞ ﺍﻟﻤﺴﺆﻭﻟﻴﺔ ﻭﺗﺮﻙ
ﺍﻻﺗﻜﺎﻝ ﻋﻠﻰ ﺍﻵﺧﺮﻳﻦ ﻓﺈﻥ ﺣﻠﻤﻚ ﻭﻃﻤﻮﺣﺎﺗﻚ ﻣﺴﺆﻭﻟﻴﺘﻚ ﻭﺣﺪﻙ ﻭﻟﻦ
ﺗﺘﺤﻘﻖ ﺇﻻ ﺑﻚ ﺃﻧﺖ .

7 ‏) ﻛﻮﻥ ﻭﺍﻗﻌﻴﻴﺎ ﻭﻻ ﺗﺴﺮﺡ ﺑﺨﻴﺎﻻﺗﻚ ﺑﻌﻴﺪﺍً ﺣﻴﺚ ﺍﻷﺣﻼﻡ ﺻﻌﺒﺔ ﺍﻟﻤﻨﺎﻝ
ﻭﺗﺬﻛﺮ ﺃﻥ ﻟﺪﻳﻚ ﺍﻟﻜﺜﻴﺮ ﻣﻦ ﺍﻟﻨﻌﻢ ﻳﺘﻤﻨﺎﻫﺎ ﻏﻴﺮﻙ .

8 ‏) ﺍﺑﺘﻌﺪ ﻋﻦ ﺍﻟﺮﻭﺗﻴﻦ ﻭﺍﺩﺧﻞ ﻟﺤﻴﺎﺗﻚ ﻋﺎﺩﺍﺕ ﺟﺪﻳﺪﺓ
ﻭﺍﺑﺘﺴﻢ ﺩﺍﺋﻤﺎً ﻓﺈﻥ ﺗﺒﺴﻤﻚ ﺻﺪﻗﺔ ﻭﻓﻲ ﺍﻟﻤﺜﻞ : ﺗﻔﺎﺀﻟﻮﺍ ﺑﺎﻟﺨﻴﺮ ﺗﺠﺪﻭﻩ