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Health/ Salud

1. Walking increases brain activity.

1. Caminar aumenta la actividad cerebral.

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2. Antidepressant drugs, already known to cause sexual side effects, may also suppress the basic human emotions of love and romance and damage that make your health.

2. Los medicamentos antidepresivos, que ya se sabe que causan efectos secundarios sexuales, también pueden suprimir las emociones humanas básicas de amor y romance y dañar su salud.

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3. Walking your dog regularly can lead to better behavior for them (and better health for you!).

3. Pasear a su perro con regularidad puede conducir a un mejor comportamiento para él (¡y una mejor salud para usted!).

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4. Singing in the shower daily can help boost your immunity, lower blood pressure, reduce stress and improve your mood.

4. Cantar en la ducha todos los días puede ayudar a aumentar su inmunidad, reducir la presión arterial, reducir el estrés y mejorar su estado de ánimo.

 Cantar en la ducha todos los días puede ayudar a aumentar su inmunidad, reducir la presión arterial, reducir el estrés y mejorar su estado de ánimo

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5. Fitness is equaled to happiness. Exercise makes you happy. Cardiovascular activity increases endorphins in your body, which improves your mood. Running or other intense workouts sometimes also boosts adrenaline, which can make you feel as though you have more energy after a workout than when you started.

5. La aptitud es igual a la felicidad. El ejercicio te hace feliz. La actividad cardiovascular aumenta las endorfinas en su cuerpo, lo que mejora su estado de ánimo. Correr u otros entrenamientos intensos a veces también aumentan la adrenalina, lo que puede hacerte sentir como si tuvieras más energía después de un entrenamiento que cuando comenzaste.

Psychological Facts (English/Español)Where stories live. Discover now