"كارا عندما تتضربين الخصم أرفعي قدمك للأعلي قليلاً وتقدمي للأمام لكي تُصيبه الضربة ." شرح مُدرب الدفاع عن النفس لكارا الذي يُمسك بقدمها اليُمني المرفوعة للأعلي وهي تحاول الارتكاز علي اليُسري .
ترك قدمها عندما لاحظ انها قادرة علي الارتكازِ وابتعد للخلف قليلاً لكي يستطيع رؤية باقي المجموعة .
"والأن توقفوا عن فعل هذا التمرين وأجلسوا .." أرخي الجميع جسده وتنفسوا بارتياح ثم جلسوا .
"عند ضرب الخصم أنظر في عينيه هذا سيُربكه وهذا سيُعطيه طابع أنك الأقوى .. ولكن انتبه لنظرتك ، إياك أن تكون نظرة خوف .
عندما تُحارب أو تُدافع دافع من أجل سبب وهدف سامي ليس من أجل إظهار القوة .
إياك ثم إياكَ أن تأتي ضربتك من الخلف لأن الذي يضرب من الخلف هو الخائف الجبان وليس الشُجاع ..
وأخيراً العفو عند المقدرة ..إذا شعرت أن خصمك أصبح يرتجف بين يديك فاصفح عنهُ لأنك وبجدارة أصبحت الأقوى ."
أنصت إليه الجميع باهتمام بينما كانوا يمسحون العرق المُتساقط منهم بسبب التمارين الذي يقوموا بفعلها منذُ الصباح ، حتي هارى كان يتمرن معهم ولم يكن الأمر بالصعب لهُ نظراً لكونه قد قام ببعض هذهِ التمارين بالشُرطة .
"لو كان زين هنا لظل ينثُر العطر هُنا وهناك بسبب كرههِ لرائحة العرق ولرفع أيدينا ونثر تحتها ولم يكن حتي ليستمع لما يقولهُ ذلك المُدرب .." همس هارى لذاته عندما تذكر أفعال زين ثم تبع ذلك ابتسامة علي وجههِ .
استقاموا جميعاً من جلستهم ووقفوا مشدودى الجسد مُنتظرين ما سيقوله المُدرب ، تحمحم هو ثم قال :
"انتهي تدريب اليوم .. سنُكمل الاسبوع المقبل ، ركزوا علي ما نبهتُ عليه وأتمني حقاً لكم التوفيق في كل ما تُخطط لهُ مجموعتكم "
التفت ليحمل حقيبته الرياضية فذهب إليه الجميع ليُلقوا التحية عليهِ ويشكروه ..كالعادة.
.
.
رحل وذهب الجميع ليحمل حقيبته الرياضية ويستعد للرحيل رحل بعضهم وتبقي هاري وتامي .
"هاري لازلت هنا ..؟!" سئلت تامي التي لم تُلاحظ وجود هاري ، ليُجيبها هو بعد أن نظر حولهِ في سُخرية .
"لا أنا هُناك .. هذا ليس أنا هذا شبحي " بادلتهُ الابتسام بسخرية ليُكمل هو
:"أنتظر اللعين چون ..ذهب ليُوصل المُدرب للباب ولكن يبدو أنهُ يطلب منهُ الزواج " اعتلي صوتُ ضحكات تامي وشاركها هاري ولكن قاطعهم چون الذي جاء راكضاً من عند الباب قائلاً:
"عندما اوصلت المُدرب جاك وجدتُ امراة تُريد مُقابلتك ، أخبرتها أن تأتي مساءً ولكنها رفضت الذهاب يبدوا أنها حقاً تحتاج للحديث. "
YOU ARE READING
Tulip_ تحت التعديل
Fanfictionعاجل:" اختفاء سبعة رجال في حادث غريب؛ عاد منهم ثلاثة فقط، بالكثير من الكدمات في وجوههم..والإصابات البالغة، والبعض منهم مكسور الأضلاع، وهم يرفضون البوح بأي شيء .. إلا للشرطة" ♢♢♢♢♢♢♢♢♢♢♢ ستنادي جميع النساء بأسمي، وتحسب جميع نساء الأرض أنا !!. نعم ل...
