Faktanya, tidak ada orang yang tak pernah 'kenapa-kenapa' Setiap manusia pasti punya perasaan. Mulai dari senang, sedih, marah, gregetan, kesal, kecewa dan sebagainya.
Ya, hampir semua orang pernah mengalami berbagai perasaan.
Namun, tidak semua orang bisa memperlihatkan atau mengungkapkannya dengan tepat. kadang, hal itu terjadi karen sekedar terasa sulit. Bingung cara mengekspresikan atau malah takut salah mengartikan perasaan sendiri. Sehingga memilih untuk diam, dan hanya merasakannya sendiri.
Tak jarang juga ada orang yang melakukannya karena mesti menjaga perasaan orang lain. Dan melakukannya seakan atas nama kebaikan bersama.
Perasaan yang dipendam terlalu lama bisa mempengaruhi kesehatan diri sendiri. Tolong carilah pelampiasan positif untuk mencurahkannya.
Bisa seperti curhat dengan orang yang dipercaya, menulis buku diary, atau menggambar, dan sebagainya.
YOU ARE READING
Psychology
Non-FictionPsikologi merupakan salah satu bidang ilmu pengetahuan dan ilmu terapan yang mempelajari tentang perilaku, fungsi mental, dan proses mental manusia melalui prosedur ilmiah. Seseorang yang melakukan praktik klinis ilmu dalam psikologi disebut sebagai...
