Penelitian yang dilakukan oleh University of Sussex mengatakan bahwa membaca buku dapat mengurangi stress hingga 68%
Itu karena ketika membaca buku, kita akan terbawa ke 'dunia lain' serta akan memberikan ruang untuk 'melarikan diri' dari tekanan hidup yang sedang kita alami.
Rasa khawatir, cemas dan tekanan yang menyebabkan stress pun bisa dilepaskan ketika asyik dalam bacaan yang seru.
KAMU SEDANG MEMBACA
Psychology
Non-FictionPsikologi merupakan salah satu bidang ilmu pengetahuan dan ilmu terapan yang mempelajari tentang perilaku, fungsi mental, dan proses mental manusia melalui prosedur ilmiah. Seseorang yang melakukan praktik klinis ilmu dalam psikologi disebut sebagai...
