O coração de Casey é tão frio quanto a pista em que patina. Duro como ferro e impenetrável como uma pedra. Ou pelo menos é o que ela diz e deixa transparecer, depois da morte da irmã. Dividindo o tempo entre a faculdade e os treinos, lidando com conflitos familiares e relações conturbadas, ela acha que nunca vai ter tempo para outras coisas, e depois de um péssimo término, cria receio de que talvez aquilo em que acreditou por muito tempo possa ser apenas uma palavra: o amor. Tudo começa a mudar quando ela esbarra com Matthew Mackenzie, um jovem médico e ex-jogador de hóquei que a faz começar a rever alguns de seus conceitos. O Melhor de Nós apresenta uma narrativa melancólica e intimista em dois pontos de vista sobre assuntos como amor, doença, família e carreira, revelando a necessidade humana por afeto, a pressão estética e os estigmas associados ao amor romântico idealizado.