Frases

Frase 5

"Si tienes el arco siempre tenso, muy pronto lo romperás".

Gayo Julio Fedro

Es necesario tomarse un tiempo para descansar, ver todo con calma desde un punto neutro y analizar hacia dónde vas; porque a veces estamos tan ocupados tratando de avanzar lo más rápido posible, que perdemos la dirección y empiezan los problemas.

Di siempre que lo necesites las siguientes frases:

Necesito un descanso.

No merezco esto.

No quiero, no me interesa, no estoy de acuerdo.

Quiero espacio.

No me siento cómoda/o, con esto.

EXPRÉSATE.

Porque después la personas creen que estás de acuerdo con todo, que lo que hacen no te molesta, que soportas aún más, que eres de acero, pero en realidad no lo eres y sufres porque no se dan cuenta de que necesitas que sean empáticos. Así que exprésate libremente, pon las cartas sobre la mesa y busca lo mejor para ti sin afectar a los demás. 

Descansa sin sentirte culpable, no está mal tomarte un día para pasarlo increíble cuidándote a ti mismo y atendiendo tus necesidades.

Ponle una pausa a tu vida y obsérvala como si fuera la de otra persona, trátate a ti mismo con el aprecio con el que tratas a los que más amas, y sobre todo, no tengas miedo de fluir libremente.