Te placuszki to najlepsza rzecz na świecie ❤ polecam gorąco każdemu, kto ma dość zwyczajnych naleśników 😂
Składniki
• 250g jogurtu greckiego
• 1 szklanka mąki (obojętnie jakiej)
• 1 jajko
• łyżka kakao
• słodzidło (opcjonalnie)
Wykonanie
Wszystkie składniki dokładnie wymieszaj, smaż na niewielkiej ilości tłuszczu (nadmiar możesz wytrzeć ręcznikiem papierowym). Dodaj ulubione owoce i np. wiórki kokosowe.
Makro podstawy
689 kcal
105,8g węglowodanów
44,9g białka
25,6g tłuszczu
Pychooootka ❤
Dajcie znać jeśli będziecie próbować 😊
Trzymaj się 💋
YOU ARE READING
Licealny body goal
ChickLitJak utrzymać wagę i formę, żeby wszystko co osiągnęliśmy nie poszło na marne? Na to pytanie poszukamy odpowiedzi podczas naszej wspólnej przygody 😊 W tej książce będę opisywać zmagania aktywnej nastolatki z życiem codziennym - charakter będzie podo...
