Hacer toques o Tapping es excelente para apagar la ansiedad pero es un poco divertido cuando estás en público. Cuando les enseño los toques a los niños, les encanta, pero quieren una manera de hacerlo en la escuela o con amigos. Ahí es donde entra en juego el toque de ninja. ¡Esta es una de las formas en que puedes tocar secretamente en público y nadie lo notará!
Así es como lo haces:
1) Selecciona uno de los puntos de toque que realmente le gusten.
2) Toca ese punto con el dedo mientras piensas en esa cosa que te está causando ansiedad.
3) Golpea firmemente y siente como la ansiedad se aleja.
_____________________________
Tapping es muy facil de hacer y sirve a quien quiera. Yo lo enseno a todos que vienen a me oficina para hypnosis.
YOU ARE READING
HACER LO POR TI MISMO
Non-FictionHay mucho ansiedad en el mundo de hoy. Con clientes en me oficina de hypnoterapista, enseno maneras de calmarse. Aqui le enseno 101 metodos.
