"التصالح" و"الرابح" كانا يشيران إلى ضرورة فهمك لنفسك.
وعلى هذا الأساس يمكن لتغيير بسيط في عاداتك اليومية
أن يحوّل حياتك الى وجهة مختلفة.وأن تواضب على شيء معين يوميًا
سيؤدي الى تراكمه وتحوله الى عادة جديدة.قد لا تلاحظ هذا التغيير في البداية..
لأنك تركز على اللحظة الحالية.
![](https://img.wattpad.com/cover/269680622-288-k973660.jpg)
YOU ARE READING
إنهض!
Non-Fictionتوقفتَ رغم أن هناك خطوات تتوق لها قدماك وجلستَ وفي قرارة نفسك مُستاء من تكرار السقوط أينتهي كفاحك بسهولة بعد كل شيء؟ لا؟ إذًا إنهض! مقتطفات مبسَّطة من كتاب العادات الذَّريّة (يستند على علوم: الأحياء والاعصاب والنفس) #غير روائي