Αυτό το βιβλίο θα περιέχει στιχάκια δικής μου " φιλοσοφίας" και άλλων σπουδαίων ανθρώπων. Φυσικά δεν θα λείπουν τα ανέκδοτα.
Και υπόσχομαι ΔΕΝ θα είναι πολύ βαρετό
ATTENTION:
DO NOT COPY
#34 θέση στο χιούμορ 30/12/2020
#48 θέση στο χιούμορ 26/8/20...
Λοιπόν.... τώρα που είναι καλοκαίρι και οι περισσότεροι από εμάς έχουμε ελεύθερο χρόνο, μπορεί να έχει έρθει η στιγμή να αλλάξουμε διατροφικές συνήθειες. Προς Θεού, όχι να " εξαντλησουμε " τον εαυτό μας, αλλά να του προσφέρουμε όλα αυτά που ζητάει!
Καθημερινά τα γεύματα μας πρέπει να είναι γεμάτα με όλα τα θρεπτικά συστατικά...
So, σμρ εγώ θα προτείνω κάποια snacks που είναι πλούσια σε πρωτεΐνη
1) Energy Balls ή αλλιώς energy bites
Ουπς! Αυτή η εικόνα δεν ακολουθεί τους κανόνες περιεχομένου. Για να συνεχίσεις με την δημοσίευση, παρακαλώ αφαίρεσε την ή ανέβασε διαφορετική εικόνα.
2) roasted almonds
Ουπς! Αυτή η εικόνα δεν ακολουθεί τους κανόνες περιεχομένου. Για να συνεχίσεις με την δημοσίευση, παρακαλώ αφαίρεσε την ή ανέβασε διαφορετική εικόνα.
Παρόλο που οι ξηροί καρποί έχουν αρκετές θερμίδες, δεν πρέπει να λείπουν τελείως από τη διατροφή μας
3) Avocado bowl w/ hard boiled egg
Ουπς! Αυτή η εικόνα δεν ακολουθεί τους κανόνες περιεχομένου. Για να συνεχίσεις με την δημοσίευση, παρακαλώ αφαίρεσε την ή ανέβασε διαφορετική εικόνα.
Ουπς! Αυτή η εικόνα δεν ακολουθεί τους κανόνες περιεχομένου. Για να συνεχίσεις με την δημοσίευση, παρακαλώ αφαίρεσε την ή ανέβασε διαφορετική εικόνα.
