Menschliche Psychologie

Trennungen

Hallu ✋😙
Ich schreibe dieses Kapitel, weil ich vor kurzem selbst eine Trennung verarbeiten musste und ich euch gerne erstmal erklären würde was euer Körper dabei durch macht.
Also viel Spaß 😊

Meine Trennung von meinem Freund war Dienstag  (19.Dezember2017) und ich habe sehr darunter gelitten. Gerade auch weil er mein erster Freund war und er der erste war, für den ich solche Gefühle entwickelt habe, was das ganze nochmal etwas empfindlicher macht. Auch wenn es schon über zwei Monate her ist, tut es immer noch weh, wenn ich daran denke. Aber jetzt kann ich endlich in Frieden darüber schreiben.

Wenn man Trennungen von einem wissenschaftlichen Standpunkt betrachtet, kommt man schnell zu kalten Fakten.

Oft schüttet der Körper während deiner Verliebtheit oder gar einer Beziehung Glückshormone aus. In meinem Fall ganze vier Monate vom Sommer an. Wenn man sich nun trennt oder die Dinge einfach nicht mehr so gut laufen, beginnt er Körper weniger von diesen Hormonen auszuschütten oder stellt die Produktion sogar ganz ein. Damit ist er dann sozusagen auf Entzug.

Allerdings wird er versuchen wieder an seine Stoffe zu kommen. Damit kommen wir dann an den Punkt des so genannten
'Trennungscrush'.

Kurz zusammengefasst ist das der verzweifelte Versuch deines Körper an seine Stoffe zu kommen. Dies ist allerdings keine Liebe, sondern nur ein Automatismus des Körpers. Wir sind quasi auf Hormonentzug. Das sind die falschen Gefühle, die man zu einer Person hat, für die man aber eigentlich gar nichts wirklich empfindet. Diese Verliebtheit sorgt für die Hormone, die der Körper haben möchte.

Gemeinsam mit einer Freundin habe ich beschlossen zu warten ob die Gefühle auch nach der Zeit noch da sind und es ihm dann gesagt. Im Endeffekt war es wirklich einfach ihm zu sagen was ich für ihn empfand, weil er ein guter Freund von mir war und ebenso empfand wie ich. Das hat es zunehmend komplizierter gemacht und wir arbeiten immer noch daran.

Erfahrungsgemäß sehr unangenehm, zumal es wirklich schwer ist sich in dem Moment mit seiner Trennung- und der nicht wirklichen Verliebtheit auseinandersetzen.

Diese Phase dauert um die einundzwanzig Tage, die dein Körper braucht um sich endgültig von seinen Hormonen zu trennen. Theoretisch hast du die Trennung danach überwunden und deine Hormone sind wieder normal. Die typische Trennung dauert also einundzwanzig Tage.

Je nach Mensch und Länge der Beziehung kann es aber noch länger dauern. Bei mir hat mein Freund vier Monate lang für Glückshormone gesorgt, was wirklich nicht leicht zu verdauen ist.

Aber inzwischen ist die Trennung schon über sieben Wochen her und ich leide immer noch ab und zu. In manchen Momenten bin ich fast drüber weg und dann haut es wieder voll rein. Wirklich nicht angenehm.

Ich für mich habe beschlossen, dass ich das tun werde wonach ich mich fühle. Das Problem ist, dass ich durch das Mobbing, das ich ertragen musste, eine "verräterische" Freundin und jetzt meinen Ex-Freund sehr mit dem Vertrauen zu anderen Personen hadere. Das kann in einem Moment zum anderen so schnell umschlagen.

Wie auch immer: Ich werde mich so oft mit dem Thema auseinandersetzen wie ich es von mir selbst verlange und es so abarbeiten. Hoffe ich 😊

Falls ihr im Moment mit einer Trennung zu kämpfen habt: Viel Glück 😙🍀 Ihr könnt mir ja mal schreiben und wir können das miteinander verarbeiten oder uns darüber aufregen. Darin bin ich Meisterin.

Falls ihr noch Fragen habt, gerne in die Kommentare 💕🙃

Hätte ich noch was dazu schreiben oder erklären sollen? Gerne Kritik 👍