I. ,,Zaczyna się tak słodko"

38 4 14
                                    

   Tego dnia nie wiedział dlaczego się tym tak przejął. Dostawał takie uwagi praktycznie codziennie, ale w wersji żartu od swoich kolegów z klasy. Nie widział wcześniej takich wad w swoim ciele, a nawet twierdził, że jest w porządku. Lekko zarysowane mięśnie na brzuchu, choć trochę tłuszczu dało się poczuć, gdy się go dotknęło; nie bardzo stykające się uda, a były wysportowane dosyć. Policzki miał pełne i miękkie, ale 'drugiej brody' brak. Nogi może trochę duże, ale to normalne, tak samo jak z rękoma i ramionami, prawda?

   Kiedy stanął przed lustrem w swoim pokoju, zaczął się sobie przyglądać. Zdjął dodatkowo koszulkę i spodnie, zostając w samym bokserkach oraz skarpetkach.
Naprawdę tak wyglądam? Pomyślał i objął swoje ciało ramionami.
W jego oczach sylwetka, która należała do niego, nie była ładna. Była zbyt duża. Nie wiedział, że tak wygląda. Jak dopiero teraz zauważył, że z boków ma tyle tłuszczu, wystający ma brzuch, a uda się o siebie ocierają? A może to tylko przez te wszystkie uwagi teraz zwraca na to uwagę?

Powinienem przejść na dietę. Myśl ta zdawała mu się być odpowiednia. W sumie, to taka była, bo jeśli chciał mieć lepiej prezentować swe ciało to powinien dobrze się odżywiać oraz o wiele więcej ćwiczyć.
Jeździł na rowerze i grał od czasu do czasu w koszykówkę, ale jak widać - nie starczało to.

Ubrał na siebie piżamę, zauważywszy dochodzącą godzinę dwudziestą drugą. Usadowił się na łóżku i teraz zwrócił uwagę na to, że jego skóra i pewna ilość tłuszczu się roluje. Położył w tamtym miejscu rękę i podotykał, chcąc się upewnić. Zabrał dłoń i się wyprostował. Teraz nie było tych fałd.
Wszedł na youtube i wyszukał różne ćwiczenia na schudnięcie z brzucha, ud, tych obrzydliwych boków, ramion. Z wszystkiego czego tylko chciał.
Postanowił również ograniczyć sobie w pewnym sensie jedzenie. Usunąć z swojego życia jakiekolwiek słodycze czy niezdrowe cukry oraz liczyć kalorie. Nie pić słodkich napoji, a tylko wodę. Jedynie sobie pozwolił na jakieś zdrowe picie w czasie jedzenia posiłków.

Ćwiczenie dwa razy dziennie starczy? Powinno. A nie powinienem więcej? Jak nie będzie działać to sobie zwiększysz.

Brunet wziął włosy z czoła i spojrzał na część z nadgarstka do łokcia. Odrzucił telefon na bok i dotknął tego trochę odstającego tłuszczu. Wziął z powrotem urządzenie i wpisał do internetu "jak pozbyć się tłuszczu z rąk".
Starczy masować? Tak też zaczął robić. Ponad trzydzieści razy na każdą rękę.

   To się zaczęło tak niewinnie. Poprzez ograniczanie sobie słodyczy i ćwiczenie codziennie. Bo wreszcie zwrócił uwagę na to jak wygląda i przejął się zdaniem innych, nawet jeśli to były żarty. A może to żarty, które miały mu to zasugerować, że źle wygląda? Tak, na pewno to. Elie był tego pewien.

  

Find a new bodyOpowieści tętniące życiem. Odkryj je teraz