So sehe ich die Welt

Shitty days

Hey Leute

Tut mir leid das ich so lang nichts geschrieben hab. Ich hatte viel zu tun. Zum Beispiel für die 6 Tests zu lernen die ich letzte woche hatte.

Ist ja nicht so das Schüler ein Leben ausserhalb der Schule haben. Ich war so gestresst ich konnte mich kaum auf etwas konzentrieren.

In den letzten Tagen fand ich auch nie die Zeit und im Moment sollte ich auch was für die Schule machen. Aber ich habe keine Lust.

Der Tag hat eigentlich ganz gut angefangen.

Bis zur letzten Schulstunde als ich den Mathetest zurückbekommen habe. Ich bin am Arsch. Ich hab meinen Eltern noch nichts gesasgt. Ich hab vor später mit ihnen zu reden.

Ich bin also heim gegangen, mein Tag am Arsch wie alles im Moment und dann dachte ich mir ich könnte ein Kapitel drüber schreiben was man tun kann wenn man einen scheiss Tag hat und total gestresst ist.

Hier ein paar Dinge die mir eingefallen sind:

#1 Iss etwas. Ob hungrig oder nicht, nimm etwas, sei es ein Cookie, Eis oder eine Ananas, iss eifach was. Ich weiss nicht an was es liegt, aber wenn ich was zu knabbern habe bin ich von dem Stress und allem etwas abgelenkt.

#2 Wenn du allein daheim bist schliess dein Handy an did Boxen an und lass deine lieblingslieder so laut wie möglich laufen. Wenn das nicht möglich ist gehen Kopfhörer auch. Dann leg dich hin und lass dich in der Musik ertränken. Mach das für ein paar Minuten. Es hilft mir mich zu beruhigen.

#3 Schnapp dir deine Katze/Haustier und knuddle etwas mit ihnen. Es sei denn die wollen nicht knuddlen. Für was gibts dann Stofftiere?

#4 Geh raus an die frische Luft. Wenn ich einen Hund hätte wäre ich viel öfters draussen.. Ich werd sowieso keinen haben solang ich bei meine  Eltern lebe.

Und falls du nicht allein raus willst dann geh mit deinen Freunden.

#5 Rede mit jemandem. Am besten mit Geschwistern, Freunden oder so. Es tut gut etwas das dich beschäftigt loszuwerden. Du kannst es auch aufschreiben in ein Tagebuch oder sowas.

#6 Dein Kissen. Schlag es bis du nicht mehr kannst. Dann atme tief druch und schlag nochmals zu. Ist eine gute Möglichkeit Frust und Wut rauszulassen. Oder mach was kaputt. Z.B. etwas was du nicht mehr brauchst.

#7 Schau dir lustige videos an. Im meinem Fall die Photo Booth Challenge von Dan und Phil. Egal wie scheisse es mir geht, ich muss immer lachen.

#8 Leg dich in dein Bett und schlaf eine Stunde. Und wenn du nicht müde bist lieg einfach ins Bett und mach nichts. Danach fühlst du dich etwas besser, bist auch erholt.

#9 Wenn du auf verschiedene Tests lernen musst, mach eine Liste. Am besten mit dem Test den du als erstes hast oder das Thema das du am schwersten findest. Dann hast du einen Überblick und versinkst nicht im Chaos von wegen 'Ich weiss nicht was ich zuerst lernen soll'.

Ich hoffe das beingt euch etwas^^

Hab euch lieb♡