psychology||علم النفس ⭐

ظاهرة الانتحار💗✔

السلام عليكم أصدقائي 🔖💗

كيف حالكم؟💗

لا تنسوا مُتابعة حسابي:
thouraya4557

صلّ على رسول الله💜

🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿

ظاهرة الانتحار مُنتشرة في الوقت الحالي بشكل لا يُصدق!، والمُدهش في الأمر أنّه من المنتحرين يوجد مسلمين!.

أحياناً المرء يتمنّى لو أنّه ليس موجود، يدخل في حالة اكتئاب مما يجعله يفكر بالانتحار، لكن يجب معرفة أن الانتحار ليس الحل الأمثل لذلك!، فغير أنّك ستفقد حياتك، ستفقد أيضاً مكانك في الجنّة.

الله سبحانه وتعالى خلقنا لنكون أقوياء، خلقنا ليمتحنّا ويجب علينا التخطّي والفوز في هذا الامتحان عن طريق الصبر!، والتوكل على الله بعد الأخذ بالأسباب.

عندما تُفكّر بأمر الانتحار تذكّر أنّ {الله يعطي أصعب المعارك لأقوى جنوده}.
يجب عليك أن تتحلّى بالصبر والإيمان، عندما تحزن، تتعب من الحياة، انهض وتوجّه للصلاة، اقرأ قرآن، استمع إليه وستشعر بالراحة والسكينة فور فعلك لذلك.

من أسباب التفكير بالانتحار:
●الاكتئاب.
●الإحباط الذي يواجه المرء إذا فشل في أمرٍ ما.
●عدم الشعور بالراحة.
●التنمر، فيوجد عدّة أشخاص قاموا بالانتحار بسبب التنمر الذي تعرّضوا لهُ!، لذلك لا تتنمّر على أحد فضلاً فإذا كان فعلك للأمر يجعلك تستمتع وتضحك هُنالك من يفكر بطريقة لإنهاء حياته بسبب تنمرك.
●الضغوطات التي يتعرض لها المرء.

من الحلول المُقترحة لعدم التفكير بالانتحار:
○عندما تكتئب افعل شيء لم تفعله من قبل مثلاً:
_ارسم، اكتب، اذهب للخارج وتمشى مع أحد أفراد عائلتك أو أصدقائك، شاهد فيلماً.
○يجب أن تعلم أنّه لا يوجد شخص وصل للقمة دون أن يفشل، لا يوجد شخص فاز دون أن يفشل، فاعلم أنك إذا فشلت ستكون النتيجة مُبهرة وترضيك
○لا تستمع إلى أي شخص يُحاول أن يقلل من قيمتك وقيمة ذاتك، إذا تنمر عليك أي شخص اعرف أنّك أفضل منهُ فقط، وهو يحاول أن يُحبطك كي تكره نفسك، كن  كما أنت فقط ولا تتصنع من أجل أي شخص مهما كان 💗
انت جميل ورائع بذاتك لا تستمع لكلام الفاشلين وتُفكر بالانتحار، كن قوي فقط، الحياة تتطلب القوّة والشجاعة الكافية لمواجهتها.
○إذا واجهت أي ضغوطات في حياتك فقُم بالتغيير، التخطيط، مثلاً إذا واجهت ضغط في الدراسة (وهذهِ الظاهرة منتشرة عند أغلب الطلاب، يُفكرون بالانتحار عندما يعتقدوا أنهم سيفشلوا في الدراسة) انهض وابدأ من جديد فلم يفُت الأوان عزيزي كي تفقد أملك، شغفك، حلمك الأزلي💜.
إذا واجهت ضغط في عملك ما عليك سِوى التخطيط، تغيير أفكارك، وتنظيم وقتك بطريقة مُناسبة لك.

وأخيراً:
فكّر بطريقة إيجابية دوماً، ونصيحتي إذا فشلت بأي أمر في المرة الأولى، ضع الكثير والكثير من الأوراق المكتوب عليها عبارات تحفيزية أمامك، ولا تنسَ أن الانتحار ليس من شيم المسلمين، لا تخسر الجنة بسبب أشخاص فاشلين في الحياة أو بسبب الحياة الفانية💗

أُحبكم أصدقائي 💗، وأحب قوتكم 💗.

رأيكم؟💗

لاتنسوا الدعاء لأهلنا في فلسطين رجاءً😭💜.

ودمتم سالمين💜