psychology||علم النفس ⭐

طُرق للدراسة ✔💗

السلام عليكم أصدقائي 💗🌿

كيف حالكم؟

لا تنسوا مُتابعة حسابي فضلاً💜

صلِّ على رسول الله💗

🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿

يجب معرفة أنّ الدراسة والشهادة هي السّلاح الوحيد في ظلّ هذهِ الأزمات 💗.
يوجد عدّة شخصيات ناجحة ومشهورة فشلوا في البداية!، لكنهم لم يستسلموا أبداً، بل فكروا عندما فشلوا بطريقة لتغيير خططهم، إذا فشلت في البداية لا تستسلم وهذا أهمّ شيء!.
يجب أن تدرس وتجتهد وتتعب فلا شيء يأتي على طبقٍ من ذهب، كلّ الذين نجحوا عانوا كثيراً واعلم أنّ [لكلّ مُجتهدٍ نصيب 💗].

اتعب واعلم أنّ تعبك هذا لا يذهب سُدىً واجعل نيّتك صافية ونقيّة [وعلى نيّاتكم تُرزقون 💗].

يوجد عدّة طُرق للدراسة:
أولاً:
ضع أمامك هدفك واعزم على تحقيقه، لا تتهاون فيما يتعلّق بحُلمك، ولا تستمع لأي شخص مهما كان.

|نظّم وقتك|
حدّد ساعة مُعينة للدراسة، فمثلاً لديك اليوم كلّه أي 24 ساعة يُمكنك تتظيم وقتك بكلّ رياحة وسيزيد الكثير من الوقت.

قسّم ساعات يومك مثلاً:
10 ساعات نوم.
ويتبقّى 14 ساعة!.
قسّم هذهِ ال14 ساعة،
6 ساعات ذهاب للمدسة.
ويتبقّى 8 ساعات.
قسّم هذهِ ال8 ساعات.

ادرس ساعة وخذ استراحة ربعُ ساعة بعد كلّ ساعة دراسة.
وهكذا تكون نظمتْ وقتك بأريحيّة تامّة.

حبّذ لو كان وقت دراستك صباحاً، فالعقل يكون في اعلى حالات تركيزه!.

ملحوظة: هذا البرنامج من المُمكن ألّا يُناسب البعض، ولكن أعطيتكم نبذة عنه ويُمكنكم تنظيمه بما يُناسبكم.

ثانياً:
اختر مكان هادئ ومُناسب للدراسة ونظيف، وضع بجانبك كأس عصير، ماء، قهوة ولكن لا يُحبذ أن تشرب القهوة فهي مُضرّة.

ثالثاً:
انتبه لنظامك الغذائي، لا تأكل ما يضرّ بصحتك، ابتعد عن المُنبّهات قدر المُستطاع، وتناول فواكه، خضروات، الأطعمة التي تحتوي على الفيتامينات، يوجد عدّة أطعمة مفيدة لصحتك سأنشرها لكم قريباً💗.

رابعاً:
ابتعد عن الضجيج، واجلس بمكان يوجد بهِ الكثير من الهوا النقي، مثلاً ضع طاولتك، مكتبك جانب النافذة لأن ذلك يُساعد في زيادة تركيزك.

خامساً:
لا تستسلم، ضع في مُخيلتك أنّك شخص ناجح، وفكر بطريقة ايجابية وتخيّل أنّك حققت النتيجة التي تتمناها، شاهد فيديوهات تحفيزية يوجد الكثير من المقاطع في اليوتيوب، ضع أمامك أوراق مكتوب عليها كلمات تحفيزية وتشجيعية (سأنشر لكُم بارت مُخصص للعبارات التحفيزية في كتابي الآخر جرعة ايجابية 💗).

سادساً:
لاتنسَ الصلاة وقراءة القرآن ولا تبتعد عنهما، واظب الصلاة، فهي الصلة بين الله وعبده💗، وتوكّل على الله بعد الأخذ بالأسباب ما أقصده افعل ما يتوجّب عليك فعله وتوكّل بعدها على الله وستجد النتيجة ان شاء الله.

سابعاً:
لا تستمع لاحد أبداً، فيوجد العديد من الأشخاص الذين لا يتمنون أن يكون احد ناجح وأفضل منهم فيُحاولون إحباطه ليفقد شغفه وإصراره، برأيي ابتعد عن كلّ الأشخاص الذين يجعلونك مُتوتر، ويلقون الكلام السلبي، الخلاصة:
ابتعد عن الأشخاص السلبيين الفاشلين 💗.

ثامناً:
لا تُخبر أحد بخططك، لأنّك سوف تفقد حماسك إن قلتها لأحد، فقط أبهرهم بالنتيجة💗

وأخيراً:
تأكد أنّك شخص ناجح وقوي، جميعنا أذكياء، فنحن كلنا نملك العقل، الذكاء، الشغف.
ستنجح، وستصل إن شاء الله فقط اجعل نيتك خالصة ولا تفكر بطريقة سلبية 💗

🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿

مرحبا أصدقائي💗

ما رأيكم بالبارت؟

هل أعجبكم؟

لا تنسوا إبداء رأيكم اللطيف في تعليق💗

ولا تنسوا التصويت تقديراً لتعبي وأنا أُرتب أفكاري لأكتب هذا البارت الذي أتمنى أن يكون أفادكم💗😪.

وشكراً لكُم.

كلّ الحب لكُم دوماً 🌿💗.

TH.H