Métodos Para DR

Método Não Importa

1- Deite em uma posição confortavel e feche os olhos

2- Faça a seguinte afirmação "não importa oque eu faça eu irei pra minha Dr de qualquer jeito" faça essa afirmação até sentir a mudança de ambiente/realidade

(Pode afirmar na mente se quiser)

3- Não é nessesario mais se quiser, visualizs cenarios da sua dr, ou você acordando lá

4- Se vc ouvir algum barulho ou sentir algo em seu corpo "finja" que isso que vc ouviu/sentiu é da sua dr

5- Quando sentir que já mudou pode afirmar que você já está lá, e então abra os olhos, mais se não quiser, pode dormir e acordar lá

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Qualquer dúvida deixe nós comentários que eu irei responder

BOA SORTE 🍀