1- Deite numa posição confortável e relaxe seu corpo
2- Coloque um fone de ouvido e escute músicas que te lembrem sua dr (Ainda da pra fazer se não tiver fone)
3- Feche os olhos e tente ficar focado
4- Imagine que um coelho apareceu em seu quarto, e isso chama sua atenção
5- Imagine que você começa a seguir o coelho e ele te leva para um portal
6- Visualize você entrando nesse portal e começe fazendo afirmações como "Eu estou na minha dr" "Eu estou chegando na minha dr"
7- Escolha se você irá dormir e acordar na sua dr ou se vai continuar acordado
8- Se der certo, você estará em sua dr
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Qualquer dúvida deixe nós comentários que eu irei responder
BOA SORTE 🍀
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Métodos Para DR
PoetryCriado: 17/11/2023 ás 08:55 Alguns métodos para DR, espero ter ajudado, Qualquer dúvida deixe nós comentários que eu irei responder