ᶜᵘᵐᵃ ˢᵉᵏᵃᵈᵃʳ ᵇᵘᵃᵗ ᵗᵃᵘ ᵗᵃᵘ ᵃʲᵃ
𝑭𝒐𝒍𝒍𝒐𝒘 𝒔𝒆𝒃𝒆𝒍𝒖𝒎 𝒃𝒂𝒄𝒂 ^•^
Start : 2 Agustus 2020
End : - (masih blm abis cuy)
Terkadang beberapa orang tidak dapat dengan mudah menyesuaikan diri serta berhubungan dengan orang lain.
Terutama untuk kamu-k...
🐣Jika kamu merasa sulit untuk tetap terjaga, minumlah dua minuman: satu panas dan satu dingin.
Kombinasi dari kedua minuman tersebut akan merangsang indera di otakmu untuk tetap terjaga.
Aku tahu satu lagi, dapet dari twitter.
🐣Yaitu dengan coba tahan napas selama maks 20 detik, lalu buang nafas perlahan-lahan. Ulangi 3 kali, ini bakal meningkatkan denyut jantung yang akan memompakan oksigen ke otak.
Kalo lagi dikelas, atau dimanapun, apalagi duduk dibangku depan dan ngatuk pol. Bisa dicoba gais :)
Aku gak tau ini termasuk trik Psikologi atau bukan, tapi aku masukin aja wkwk.
Ups! Gambar ini tidak mengikuti Pedoman Konten kami. Untuk melanjutkan publikasi, hapuslah gambar ini atau unggah gambar lain.
