72. Jangan Dibiasakan.

6.7K 1.1K 117
                                    

Kebiasaan yang Perlu kamu HENTIKAN

1. Mengiyakan permintaan orang lain, padahal sebenarnya kamu merasa keberatan.

2. Membanding-bandingkan dirimu dengan orang lain.

3. Berusaha membahagiakan semua orang, padahal kamu juga butuh kebahagiaan.

4. Berusaha mengatur hal-hal yang berada diluar kendali mu.

5. Terlalu khawatir memikirkan pendapat orang lain.

_______________

Nomer 1 itu aku banget wkwk, ga tau kenapa jadi orang suka nggak enakan / nggak tegaan. Dan susah buat ngomong "Enggak"

Padahal itu kebiasaan buruk. Namanya "people pleasing"

Itu sedikitpun nggak akan membuat dampak baik buat diri kita sendiri, maupun orang lain.

Jadi mari memulai buat belajar bilang "tidak"
Karena kebahagian orang lain bukanlah kewajiban kamu.

Buat yang pengen edukasi lebih tentang ini, aku nonton di channel youtube-nya "satu persen". [Aku taruh mulmed lurd]

Itu channel bagus banget, sih. Sangat bermanfaat menurutku dan bikin pemikiran ku lebih terbuka. Semenjak nemu, aku tontonin semua video-nya wkwk.

Trik Psikologi Where stories live. Discover now