Maladaptive Daydreaming, yani Uyumsuz Hayal Kurma 'bozukluğu' hakkında araştırmalarımla elde ettiğim bilgileri, deneyimlerimi ve fikirlerimi paylaşıyorum.
Kitabın yazılma amacı: Maladaptive Daydreaming konusunda yeteri kadar farkındalık oluşmasının...
Oops! This image does not follow our content guidelines. To continue publishing, please remove it or upload a different image.
Daha önce bu tarz bir bölüm hazırlamıştım ve birlikte uyumsuz hayal kurma durumumuz hakkında kendimize yöneltebileceğimiz soruları cevaplamıştık hatırlarsanız. Hoşunuza gitmişti ve olumlu geri dönüşler almıştım, ben de ikinci bir kısım daha yayınlayayım dedim. ♡
➢ Bir hayale başladığınızda bunu yaptığınızı ne kadar sürede ve nasıl fark edersiniz?
Benim için tahminen en fazla yirmi dakika, ama bulunduğum ortama göre de değişebilir. Eğer sessiz ve odaklanmayı gerektiren bir yerdeysem hemen kopup gidebiliyorum, hayal kurduğumu tam olarak idrak etmem için belli bir süre geçmesi gerekiyor. Etraf kalabalıksa ve insanlar benimle iletişim kurmayı deniyorsa bu vakit daha kısa oluyor, ama tabii, burada şahsi bir çaba yok, dış etkenler tarafından uyarılmış oluyorum.
➢ Gün içinde yoğun hayal kurmadan kaynaklandığına inandığınız unutkanlıklarınız oluyor mu?
Bazen, bazı basit şeyleri aklımda tutamıyorum çünkü ya onlarla ilgilenmem gerekirken düş dünyamda oluyorum, ya da hafızamın çoğu aslında yaşamadığım anılarla kaplı olduğundan yeni şeyleri öğrenmekte zorlanıyorum. (Bununla ilgili bir araştırmadan daha önce bahsetmiştik anımsarsanız, kişi kendiyle ilişkili olan durumlardan ne kadar uzak hayaller kuruyorsa bilgileri unutması da o kadar kolay oluyordu.)
➢ Daha önce yabancı çevrim içi topluluklarda karakterlerine olan takıntılarından dolayı onlar adına hesaplar açan ve o kişiymiş gibi davranandığını belirten insanlar gördüm, peki siz hiç bu tarz bir şey yaptınız mı?
Hiç o kadar ileri gitmedim ama karakterlerimin kişilikleriyle ve yaşadıklarıyla uyumlu şarkıların yer aldığı Spotify listelerim var, bu da pek bir şey sayılmaz.
➢ Pekâlâ, hiç karakterleriniz tarafından izleniyor gibi bir duyguya kapıldığınız zamanlar oluyor mu, ya da hareketlerinizi onların arzu edeceği şekilde düzenliyor musunuz?
Hm, evet, ama bence bu artık abartı derecesine gelmiş oluyor.
Açıkça söylemek gerekirse bazenleri, bazı kurgusal arkadaşlarımın isteyebileceği şekilde davranıyorum çünkü -yersiz bir düşünce olduğunu bilsem de- aksini yaparsam onları hayal kırıklığına uğratacakmışım gibi hissediyorum. Bir karekteri çok sevdiğimde aşırı takıntılı hâle geliyorum, bu yüzden onu hayallerimden atmam en az üç-dört yılı bulabiliyor ve bu süre zarfında ister istemez etkileniyorum. Bu benim için tuhaf değil çünkü küçüklüğümden beri yaptığım bir şey, örneğin Vilgax'a olan takıntım Ben 10'u ilk izlediğimde (altı-yedi yaşlarımda) başladı ve yedinci sınıfın sonlarına kadar onunla ilgili olan hayali evrenlerimi devam ettirdim. Aynı süre zarfında başka bir karaktere karşı da aynı şekildeydim, onda da aynı böyle oldu. Sonra Joker geldi ama o en fazla bir yıl vardı, ardından benim için en önemli karakter olarak adlandırabileceğim Marvolo'yu tanıdım ve iki yıldan uzun süredir o da zihnimde, hatta onun fikirlerine daha fazla değer veriyorum-uygulamaya çalışıyorum. Arada başkaları da var, ama burada vurgulamak istediğim şey bu takıntımın büyüklüğü ve çığrından çıkmış bir hâle gelmesi, bunu da doğal olarak MADD ile ilişkilendiriyorum. Diğer uyumsuz hayal kuranlar nasıl bilmiyorum ama eğer siz de böyleyseniz ifade edin, tek olduğumu sanmıyorum.
▪▪▪▪▪▪
Selamlar, nasılsınız?
Instagram'daki Maladaptive Daydreaming hesabıma bir yüksek lisans tezi için yapılan araştırmada konunun Maladaptive Daydreaming olduğuyla ilgili bir mesaj aldım, bunun için uyumsuz hayalperestlere çağrıda bulunmam rica edildi. Orada kendi sayfamın kitlesine ve diğer MADD topluluklarının bir kısmına anketi ulaştırdık, burada da belirli sayıda uyumsuz hayalperest olduğundan dolayı konu hakkında duyuru yaptım ve link paylaşımında bulundum. Katkı sağlamamız iyi olacaktır, anketi doldurmak isteyenler bağlantıya profilimden ulaşabilirler. Bölümü sonradan görmeniz durumunda link aşağılarda kalacaktır, bu yüzden bana özelden de ulaşabilirsiniz. (Ayrıca, tanıdığınız başka Maladaptive Daydreamerlar bulunuyorsa paragrafın altına etiketleyebilirsiniz, onlar da çalışmayı öğrenmiş olur.)
Bizim için böyle bir şey yapılması güzel, değil mi?
