Sabah kalktığımda karnım hala şişti, kendimi de kötü hissediyorum. Yeşil elma yedim, şuan bir konferansta olduğum için spor da hayal oldu gibi.
Konferanstan erkenden kaçtım ve eve geldim. Çeyrek avokadoyu ve marulu doğrayıp üzerlerine dilimli zeytin, 2 jambon ve jalapeño koydum. Sos olarak da maalesef guilty pleasure'ım olan sweet chili sos döktüm 1 yemek kaşığı. Şekeri komple kesmeye çalışıyorum ama bu sos bitene kadar biraz zor gibi. Öbürlerini bıraktım bayatlarlarsa bayatlasınlar ama favorime dayanamıyorum.
Tırnaklarımı yenilemek için tırnak tasarımcımdan randevu almaya çalıştım, ilk defa hemen yaptırdığım gün almamıştım, 1 ay boyunca doluymuş ve tırnaklarımı çalışanlarına da emanet etmek istemiyorum. Bu seferlik geçici bir yer bulmam lazım sinirim bozuldu.
Bu sefer özel değil toplu normal pilates dersine katıldım. Hoca iyiydi ama grubun ortalamasına göre yaptırdığı için bacaklarım ve karnım pek etkilenmedi. Reformer kadar olmasa da sırt ve bel kaslarımı iyi çalıştırdı ama oralarda incelme ihtiyacım olmadığı için gereksiz geldi bana.
Şimdi en azından kendim matımda 30-40dk spor yapıp yatacağım güzel bi banyo sonrası.
Yarına zayıflayacağımı hissediyorum.
YOU ARE READING
Zayıflama Yolculuğum pt.2
Non-FictionZayıflama yolculuğumda bana eşlik edin ve hep beraber hedefimize ulaşalım 💪🏻
