Zayıflama Yolculuğum pt.2

1 Ağustos 2023 + Güzel Haberler

Bu sabah ağırlaşmış hissederek kalktım, dün çok karbonhidrat yediğim için olabilir. Yarın tartılma günüm o yüzden daha da dikkat edicem yediklerime.

Öbürlerinin aksine bu bölümü gün içinde güncelliycem çünkü çok güzel haberlerim var, geceden beri yerimde duramıyorum.

Çok detay vermiyim anonim olduğum için ama italyada büyük bir konferansa davet edildim. Bizzat organizatörü tarafından hem de, bu akşam uçak biletini alırım sanırım. Gerçi ailem ne kadar sıcak bakar bilmiyorum daha birkaç gün önce yeni oda takımı aldılar bana ve 1 ay önce Roma'daydım. Ama tatil başka iş başka, en kötü kendi cebimden giderim.

Konferans yaklaşık 3 hafta sonra o zamana kadar iyice kilo vermeliyim. Geçen ay çekindiğim fotoğrafların hiç birini beğenmemiştim ve paylaşmamıştım her yerimden yağ fışkırdığı için. Bu sefer tek başıma olucam ama güzel fotoğraflarım olsun istiyorum artık.

Orada 1 hafta kalıp 2 kilo almıştım bu sefer en fazla bi pizza bi pasta yerim başka da bir şey yemem. Zaten o zaman euro 22tl falandı şimdi iyice fırladı 30 oldu, istesem de yiyemem büyük ihtimal.

~~

Akşamdan selamlar, öğleden sonra 2 yemek kaşığı yağsız pirinç, 2 dilim hindi füme ve yarım avokado yedim. Masada ailem patates kızartması yediği için dayanamadım 10 ince dilim yedim.

Akşama spinning dersine gittim 1 saatlik, ardından da yine 1 saat videodan egzersiz yaptım. Eve gelince de 6 dilim kuşbaşı et yedim.

Bugün patates ve et diyetimi baya bozdu o yüzden yarın tartılmama kararı aldım. Bundan sonra sadece yağ oranımı öğrenicem, umarım antrenörüm garipsemez kilomu bilmek istemememi.

Bu arada, şu birkaç gündür vücudumla mutlu gibiyim, tabiki de 55(tahminim) kiloda falan kalmıycam ama en azından bundan sonra daha özgüvenli spor yapıcam.