Blog di Bellezza!

•Quando sono triste•

Capita a tutti di avere dei momenti in cui ti senti buttata giù, triste.
Ma.. cosa fare per alleviare un po' la tristezza?👐🏻

🔺 Ascolta della musica movimentata. Ti tirerà su il morale e farà crescere in te l'adrenalina.

🔺 Fa un bagno caldo, accompagnato da una buona musica allegra, (ma non troppo alta, il bagno è un momento per rilassarti).

🔺 balla.

🔺 corri. Io mi sento molto meglio quando corro o faccio attività fisica.

🔺 Fa ciò che ti piace più fare.

🔺 SORRIDI!!!!!!❤️