_____
العلاجات البديلة :
بعض الناس يلجأون إلى طرق الطب المكمّل أو البديل للتخفيف من أعراض الاكتئاب.
هذه الطرق تشمل استخدام مضافات غذائية وتقنيات الجسم - النفس.
فيما يلي تفصيل لبعض المضافات الغذائيّة الشائعة المستخدمة في معالجة مرض الاكتئاب:
---
• عشبة العرن أو عشبة القلب
(هيبركوم، هيبوفاريقون المثقب - Hypericum Perforatum)
والمعروفة أيضا باسم
"نبتة سيدي يحيى"
أو
"نبتة سانت جونس"
(st. Johns wort).
.
•• أدينوزيل مثيونين
(S - Adenosyl methionine / SAM, SAMe, SAM - e)
.
••• أحماض دهنية أوميجا 3.
_____
YOU ARE READING
علم النفس | Psychology
Non-Fictionتُريد أن تُصبح عالِم نفس أو إخصائي نَفسي وليس لديكَ معلومات كافية عن هذا المجال؟ - أنتَ في المَكان المُناسب🌟. هُنا كل ما تُريد معرِفَته عن عِلم النَفس👩🏻🔬. انا فقط طالبة و لستُ طبيبة نفسية🙅🏻♀️ -- يتم أخذ المعلومات من مواقع و مصادِر عِدة☄. ___...
