فوبيا المرتفعات [ اكروفوبيا ]

341 37 6
                                    


_____

أعراض فوبيا الأماكن المرتفعة

أعراض نفسية :
ستشعر بالفزع الشديد عندما تجد نفسك في مكان مرتفع عن الأرض، وستبدأ بالبحث عن أي شيء لتتشبث به، حيث ينتابك الخوف الشديد من السقوط مع الشعور بعدم التوازن، بعد ذلك ستبدأ بالركوع على الأرض أو الزحف لتجنب السقوط.

أعراض جسدية:
بالتزامن مع هذه الأعراض النفسية ستبدأ في
الارتجاف والتعرق وستتسارع ضربات قلبك،
وقد تبكي أو تصرخ من شدة الخوف، وستشعر بالرعب وشلل التفكير.

التجنب والقلق:
إذا كنت مصابًا بجميع هذه الأعراض فستبدأ بتجنب جميع المواقف التي تحتاج أن تكون فيها بمكان مرتفع، فستتجنب مثلاً حجز غرفة مرتفعة في الفندق، أو تتجنب إصلاح أي شيء في المنزل لأنك تخشى الصعود على السلم، أو تتجنب زيارة الأصدقاء الذين يسكنون في الأدوار العليا.

_____

يتبع،،

الجزء القادم بيتكلم عن اسباب و مخاطر فوبيا المرتفعات🧘🏻‍♀️

علم النفس | PsychologyWhere stories live. Discover now