Abnehmtagebuch 2023

Mo. 03.04.23 ✔️

Gewicht: ?
Kalorien: ~1400kcal
Gesamtverbrauch: 1752kcal

Ich halts knapp: der Tag war wieder nicht so gut. War am Abend eigl direkt voll, aber ne Stunde später hab ich mir glaub 2 oder 3 mal Nachschub geholt. -.-
Also es gab Reis mit Fleisch und ey hab echt sehr viel Reis gegessen..
Einzig positive ist, dass meine Mutter und Bruder von ner großen Nutelladose gegessen haben, aber ich nichtmal Verlangen danach hatte und mir stattdessen weiter Reis reingehauen hab. Wenigstens etwas mit weniger Kalorien (:

Ansonsten lässt meine komplette Motivation nach. Also wirklich für alles. Ich bin die ganze Nacht wach, gehe ca um 7 Uhr morgens schlafen und wache dann irgendwann auf. Brauche dann erstmal ne halbe Stunde um mich zum aufstehen zu überwinden, mache meine Gebete und liege dann tot im Bett. Ihr merkt es ja selber, meine Kapitel werden immer umstrukturierter, kommen teilweise sehr spät online und ich esse auch mehr. Ich distanziere mich auch immer mehr von allen anderen. Auf WhatsApp hab ich alles deaktiviert. Niemand kann mein Profilbild sehen oder wann und ob ich online bin. Lesebestätigung sowieso schon seit 2 Jahren aus. Ich beantworte die Nachrichten nicht und mache einfach absolut nichts.

Auf Tiktok seh ich wie andere Menschen schon anfangen Stress wegen dem Abi zu schieben und ich liege einfach nur reglos da. Ich hab nichtmal vor in den nächsten Tagen mit dem Lernen anzufangen. Ich spüre nichtmal Stress deswegen, es ist einfach nur so "boah in 3 Wochen Abi? Ja egal wird schon". Das einzige was mich wirklich sehr beunruhigt, ist was nach dem Abi kommt. Geht's da noch wem? Hab absolut keine Ahnung was ich machen soll, was ich studieren und wohin ich gehen will. Pendel ich oder zieh ich weg? Absolut keine Ahnuuuung. Ich würde ja gerne einfach ein Studiengang nehmen der mich interessiert und ausziehen, aber ich hab kaum Geld, weil das meiste für Führerschein drauf ging..müsste echt mal wieder anfangen zu arbeiten und alles in den Griff zu bekommen..