FUERZA

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INGREDIENTES:

· ½ plátano pelado

· 1 cucharadita de vainilla

· 1 guayaba, lavada y cortada en trozos

· 1 cucharada de avena

· ½ taza de yogur natural

· 1 taza de leche descremada

· 3 cucharadas de miel

MODO DE PREPARACIÓN:

Licue perfectamente todos los ingredientes.

Sirve.

Decora con un trozo de guayaba.

2 porciones 

MI LIBRO DE RECETAS (parte 2)Donde viven las historias. Descúbrelo ahora