MALTEADA DE DURAZNO Y FRESA

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INGREDIENTES:

· 1 taza de jugo de durazno natural

· 1 taza de yogur natural descremado

· 1 plátano pelado y congelado

· 1 taza e fresas o frambuesas, congeladas

· 6 sobrecitos de sustituto de azúcar

MODO DE PREPARACIÓN:

Licua toso los ingredientes hasta que suavicen

Bebe poco a poco

NOTA: toma un vaso cada tercer día

2 porciones 

MI LIBRO DE RECETAS (parte 2)Where stories live. Discover now