Da Luta ao Luto

Um Novo Olhar

    Passamos por algumas experiências que não desejamos a ninguém. Algumas sugestões baseadas em pesquisas e um bate-papo com uma psiquiatra, que topou compartilhar um pouco do seu conhecimento para o bem, algumas dicas e pequenas ações podem fazer toda diferença. Vamos pensar um pouco! Já passou ou passa por algo que te faz muito mal ou sentir-se fraco sem esperança de viver, seja por uma perda familiar algo irreversível, fim de um relacionamento, demissão da empresa que amava trabalhar, ou inúmeras coisas que esse mundo cruel oferece sem te dar a chance de dizer não, reflita naquele tipo de coisa que te leva ao fundo do poço em fração de segundos. Primeiro não se esconda, o isolamento dificulta seguir em frente, se conhece alguém que tem ansiedade, depressão e/ou algum comportamento que pareça que a pessoa não está bem, seja aquela pessoa que acolhe sua ação pode salvar vidas.

      Busque o novo não é sobre mudar de região ou estado algo muito radical ou até mesmo sair do seu conforto e gerar algum desconforto, mas sobre uma mudança interna, tente algo novo comece com o simples quem sabe um caminho novo para o trabalho, ligar para aquele familiar que você não tem notícias faz algum tempo, não olhe com os olhos do outro observe as maravilhas do mundo com o seu olhar, largue um pouco o celular, não sei se enquanto ler esse livro não terá uma tecnologia mais avançada e/ou capaz de superar os smartphones, quero te chamar atenção para olhar a sua volta, já observou durante uma viagem a paisagem pela janela? A vegetação? O cantar dos pássaros? Ao anoitecer já provou beijar a cabeça de quem você ama e dar um forte abraço? Aproveite as coisas simples, aquelas que não pagamos para tê-las. Ninguém pode ver aquilo que sentimos, que tal tomar uma decisão agora, dar respostas às perguntas, não continue a leitura pare e pense uns instantes, faça isso agora! Pegue um café, água ou chá, pause o tempo e os pensamentos por cinco minutos.

Viva intensamente os momentos que não podem ser registrados por uma câmera ou publicados em redes sociais, aqueles que apenas podem ser sentidos. Não sei indicar o que é melhor para sair do que não te faz bem, mas veja sua realidade o que está fazendo com a sua vida? Como tem vivido seus dias? Eles possuem mais coisas positivas ou negativas? Só você pode mudar e dar as respostas as tais perguntas.

    Sabe aqueles dias em que você não sente vontade de fazer algo pontual e muitas vezes já estava marcado, mas mesmo assim pensa: "é melhor eu fazer isso logo", Ao chegar no local e/ou executar tal tarefa tudo sai ao contrário do planejado, no momento em que pensamos: "Era melhor nem ter vindo". Aconselho que escute os sinais, deixe o seu coração e a razão responder não se engane, veja com os olhos do bem, se posicione para saber a hora de dizer Não. Durante a leitura pense mais em você, tente sair um pouco da sua rotina, olhe o céu lá fora, existe muita coisa além do Instagram e do seu smartphone, amplie seu olhar não desista de seguir em frente ser feliz, fazer alguém feliz divida o pouco que tem, não é sobre os bens materiais mas sobre muita coisas boas que podem contribuir na vida de alguém, seja empático um sorriso pode fazer toda diferença.

    Com apenas 19 anos Kaio, planta muito amor nos corações e ações positivas deseja o bem a sua namorada Mel, sua família, sempre ajuda sua Madrinha a levar cestas básicas às famílias carentes, nunca hesitou em ajudar um amigo ou vizinho que precisasse de algo. Não temos uma receita como as de bolo, que seguimos as medidas corretas e sabemos que o resultado será incrível, mas podemos usar a dosagem certa para dar rumo e sentido às nossas vidas. Posso sugerir que algumas ações podem aliviar um pouco naqueles dias mais difíceis, quem sabe deixando de lado um pouco dos excessos de passado e futuro. Já ouviu falar que os pequenos detalhes fazem toda a diferença, tente mudar 1%, agora! Não se cobre tanto, esse pequeno percentual pode fazer muito bem, não se julgue achando que é pouco apenas comece agora!