Hızlı Zayıflama Kürü;
Malzemeler;
Yarım litre kaynar su
2 tatlı kaşığı yeşil çay
Yarım limon
1 şişe maden suyu
Yapılışı; Yarım litre kaynar suya belirtilen ölçüdeki yeşil çayı ilave ederek 10 dakika kadar demlenmesini bekleyin. Daha sonra yarım limonu sıkarak limonun kabuğunu da içine doğrayın. Oda sıcaklığına geldikten sonra maden suyunu da ilave ederek gün içinde tüketin.
Sonuç; Yağ yakma konusunda son derece etkilidir. Bu kürü uygularken beslenmenize de aşırı özen göstermeniz durumunda 1 ay içinde 4 kilo yanı haftada 1 kilo vermenize inanamayacaksınız.
Maydanozla Zayıflamaya Ne Dersiniz?
Malzemeler;
Yarım demet maydanoz (sapları ile birlikte)
2 yemek kaşığı limon suyu
1 Çay kaşığı zencefil (toz zencefil)
1,5 su bardağı su
Yapılışı; Yarım demet maydanozu yıkayıp sapları ile birlikte mutfak robotunda çekin. 2 yemek kaşığı kadar limon suyunu, 1 çay kaşığı toz zencefili ve 1,5 su bardağı suyu da ekleyerek püre gibi bir karışım elde edinceye kadar robotta çekmeye devam edin. Sabahları aç karnına 15 gün buyunca uygulayın. 5 gün ara verip tekrar aynı kürü 15 gün uygulayın.
Sonuç; Azami 2 ay içinde 4-5 kilo vereceğinizi göreceksiniz.
Zayıflama Kürlerini Uygularken Dikkat Edilmesi Gereken Konular;
Bir küre başladıysanız aynı anda bir başka kür, diyet ya da iksir kullanmamalısınız.
Uyguladığınız kürün, eklediğiniz miktarlarına, kullanma süresine ve kullanım şekline riayet etmelisiniz.
Nasıl olsa zayıflama kürü kullanıyorum ve zayıflarım diye düşünmemeli, o güne kadar kilo almanıza neden olan beslenme alışkanlıklarınızı değiştirmelisiniz.
Un ve un mamulleri, tuz, şeker, asitli içecekler, alkol, kızartma gibi yiyecek ve içeceklerden uzak durmalısınız.
Zayıflamak ya da kilo almak sadece beslenmeye bağlı olan bir durum değildir. Bu nedenle hareket etmeli, spor yapmayı da ihmal etmemelisiniz.
Basen ve Göbek Yağlarını Eritmeyi Kolaylaştıran Kür;
Malzemeler;
1 şişe sade soda
1 adet salatalık
Yarın limon
Yapılışı; Büyük bir bardağa maden suyunu dökerek üzerine yarım limon suyunu sıkın. 5 dakika kadar beklettikten sonra tüketin. Salatalığı iyice yıkayın ve limonlu soda ile birlikte yiyerek tüketin.
Sonuç; Maden suyu, limon ve salatalık üçlüsü sürekli tüketildiğinde yağ yakıcı özelliği ile zayıflamanızı hızlandıracaktır.
Bilinçsiz diyet yapılmamalı özel bir durumunuz var ise bir diyetisyene danışılmalıdır. Çünkü çoğu zaman diyet uygulandığında bazı kişiler yüzünden zayıflayıp vücudunda hiçbir değişiklik olmamakta, ya da tersi durumlar yaşanmaktadır. Bazı durumlarda da kişinin bilmediği rahatsızlığı olup, diyet, kür veya iksir kullanımında kullandığı malzemelerden dolayı rahatsızlığını tetikleyici durumlar ortaya çıkabilmektedir.
Çok Etkili ve Çabuk Zayıflatan Kür;
1 ay süre ile her sabah maydanoz limon kürü,
1 hafta ara verilerek,
1 ay süre ile domates sosu kürü,
1 hafta ara vererek tekrarlayabilirsiniz.
Maydanoz limon kürü; (Bel bölgesi yağını eritmek için)
Malzemeler;
Yarım demet maydanoz (hormonsuz küçük yapraklı maydanoz tercih edin)
Çeyrek limon
250 gr. su
Yapılışı; Belirtilen ölçülerde malzemeleri robotta çek 1 ay süre ile her sabah 1 bardak iç.
1 ay sonra, 1 hafta ara ver.
Domates Sosu Kürü; (Göbek yağını eritmek için)
Malzemeler;
2 adet etli köy domatesi (taze sıkılmış olmalıdır)
Not; Domates mevsiminde olmalıdır. Ya da mevsiminde yıkanıp kurulanarak 2 şer adet derin dondurucuya atılarak da tüketebilirsiniz.
Yapılışı; Domatesleri yıkayıp kabukları ile birlikte mutfak robotundan geçirin. Her gün öğleden sonra ve yine 1 ay sure ile bunu uygulayın.
Sonuç; 1 ay boyunca sabahları maydanoz limon kürünü, öğleden sonraları domates kürünü uygulayın. Yine aynı dönemde her akşam en az yarım saat açık havada yürüyüş yapın. 1 ay sonra 1 hafta ara vererek aynı kürü tekrar edebilirsiniz.
