Oops! This image does not follow our content guidelines. To continue publishing, please remove it or upload a different image.
إنّ العلاقة بين السّكري والصّحّة النّفسيّة مُزدوجة، فاضطراب السّكر يسبّب اضطراباتٍ نفسيّة والعكس صحيح. و منه، فإنّ العوامل المحيطة بالفرد ومشاعره، كتعرّض المريض للقلق والتّوتّر أو العصبيّة، ممّا يتسبّب في زيادة هرمون الأدرينالين، الكورتيزون، وكّلها هرمونات مضادّة لعمل هرمون الأنسولين، ما يؤدّي إلى ارتفاع مستوى السّكّر في الدّم، وفقًا لأستاذ أمراض السكر. لذا انصحي صديقتك ب: -المواظبة على أدوية السّكرّ، مع الالتزام بنظامٍ غذائيٍّ صحيٍّ ومتوازن. -ممارسة الرّياضات التي تساعد على الهدوء والتأمّل، تمارين التّنفّس. -تجنّب التّعرّض للضّغوط النفسيّة والعصبيّة قدر المستطاع. و عند التّعرّض لأزمةٍ نفسيّةٍ أو مشكلةٍ، لا بدّ من حلّها أو طلب العَونِ وعدم الاستسلام لها لتجنّب ارتفاع السّكر.
