⚠️Hay guías ASMR para este método⚠️
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Este método es para NO dormirse. •Efectivo•
-Tenes que leer el guión/plantilla antes
-Tenes que meditar antes, si lo haces a la madrugada no es necesario
-Tenes que poner en tu guión/plantilla un sonido que escucharas al llegar a tu RD
-Podes escuchar algún tipo de audio o no
-El guión/plantilla puede ser digital o fisico
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Te vas a acostar en una posición cómoda y empezar a respirar 3 veces, cada vez más lento. Luego empeza a establecer tu intención para cambiar de realidad, visualiza que caes y a la vez pensar en las razones por las cuales querés cambiar de realidad y decis -Tengo la completa intención de despertar en mí realidad deseada- y vas a sentir y/o imaginar que una energía sale de tu pecho. Después vizualiza algún momento que te haga feliz en tu RD, (lo tenés que sentir), y cuando escuches el sonido específico que pusiste en tu guion, abrís los ojos y estarás en tu RD.
ASMR:
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Shifting (Informativo + Metodos)
RandomEl Shifting es el cambio de realidades, cambiar tu subconsciente de tu realidad actual (RA) a una realidad donde deseas estar, llamado realidad deseada (RD). Contiene: •Metodos: si tienen ASMR los pongo •Sintomas •Informacion: protección- visualiz...
