Este método es para dormirse.
-Tenes que leer el guión/plantilla antes
-Tenes que meditar antes, si lo haces a la madrugada no es necesario
-Podes escuchar algún tipo de audio o no
-El guión/plantilla puede ser digital o fisico
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Te vas acostar/sentarte en una posición cómoda y comenzaras a respirar cada vez más lento, y a concentrarte solamente en tu respiración. Vas a visualizar que te levantas de tu cama/silla y en una mochila guardaras objetos que te gustaría tener en tu RD (si no querés nada omitis el paso). Visualiza que salis de tu casa y comenza a caminar (quizás veas todo oscuro o todo cada vez más oscuro). A lo lejos verás una estación de autobús, miras como uno se acerca y te subis a ese, elegis un asiento y mientras el autobús avanza diras afirmaciones. Cuando dejes de decir afirmaciones mirarás tu reflejo por la ventana y veras tu YO deseado, sentí como todos tus pensamientos negativos se quedan atrás y después vas a afirmar diciendo -Tengo la completa intención de despertar en mi realidad deseada-. Segui con las afirmaciones hasta que te quedes dormidx y despertar en tu RD.
•Es parecido al método del tren solo que a base de un autobús
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Shifting (Informativo + Metodos)
RandomEl Shifting es el cambio de realidades, cambiar tu subconsciente de tu realidad actual (RA) a una realidad donde deseas estar, llamado realidad deseada (RD). Contiene: •Metodos: si tienen ASMR los pongo •Sintomas •Informacion: protección- visualiz...
