Radio Method

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Este método es híbrido (te podes dormir o no)

-Tenes que leer el guión/plantilla antes
-Tenes que meditar antes, si lo haces a la madrugada no es necesario
-Tenes que hacerte una playlist con canciones de tu RD o que te recuerden a ella
-El guión/plantilla puede ser digital o fisico

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Vas a poner tu playlist y te vas a acostar en una posición en que tus extremidades no se toquen, te vas a relajar hasta que termine de sonar la primera cancion. Luego vas a visualizar una radio y que estás cambiando la estación de la radio hacia la siguiente canción. Cuando ya sintonices tu RD vas a dejar la radio, y comenzaras a sentir como abandonas tu cuerpo de tu RA, podes decir afirmaciones si lo deseas. Luego te vas a dormir y despertaras en tu RD o abriras los ojos cuando te sientas en ella.

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Shifting (Informativo + Metodos) Where stories live. Discover now