C'est une sleep méthode.
Je vous conseille d'être relaxé et concentré avant de commencer cette méthode. Je vous conseille aussi d'être entre le sommeil et l'éveil.
- Mettez vous allongé en position étoile de mer.
-Fermez les yeux, faites le vide dans votre tête .
- Prenez une grande inspiration par le nez et expirez par la bouche, sentez votre corps se relaxer.
- Commencez à compter de 1 jusqu'à 100 et dites une affirmation toutes les dizaines ou tous les 5 chiffre ex : 1...2...3...4...5.... je shift 6...7...8...9...10... je rentre à la maison........... et ainsi de suite.
-Vous pouvez vous endormir en comptant et en affirmant.
-Si arrivé à 100, vous ne vous êtes toujours pas endormis, affirmez jusqu'à vous endormir.
-Vous vous réveillez dans votre DR.
CROYEZ EN VOTRE DR, elle existe, elle est réelle, tout est prêt il ne manque plus que VOUS !!!
Je pense que la confiance est la clé du shift, il ne faut pas se demander comment ca marche ni pourquoi il faut juste y croire, soyez optimistes et arrêtez de vous dire que vous n'y arriverez pas. Si vous vous dites que vous n'y arriverez pas, vous n'y arriverez pas. Si un jour vous vous dites "je ne vais pas shifter, j'y arriverais jamais" remplacez cette phrase par : "Je vais y arriver, il faut juste être patient"; " je vais y arriver il faut juste que j'y crois". je ferais un chapitre sur les blocages. Je crois en vous, vous allez y arriver. Tout vient à point à qui sait attendre.
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Je vous aime : )
ВИ ЧИТАЄТЕ
Tout savoir sur : Le shift
SpiritualHey ! Tu t'intéresse au shift et à la loi de l'attraction mais tu ne sais pas par où commencer ? Ce livre est fait pour toi ! Dedans j ai mis toutes les méthodes que tu peux trouver sur le shiftok ainsi que quelques astuces pour arriver à shifter. E...
