C'est une Both méthode.
Vous pouvez écouter des subliminaux, de la musique de votre choix ou juste les bruits qui vous entourent.
1)- Vous pouvez être assis(e), debout ou dans la position que vous voulez mais assurez vous que la position soit confortable pour vous
2)-Cette méthode ne nécessite pas forcément de visualiser mais si vous le voulez, à partir de maintenant commencez a visualiser votre DR. Si vous ne visualisez pas pour une quelconque raison, commencez à affirmer juste après avoir mis votre musique.
3)-En même temps que vous faites cela, commencez à vous connecter à votre corps de votre DR, ressentez les sensations que vous ressentiriez si vous étiez complètement dans votre corps de votre DR. Posez vous cette question : que ressentiriez vous si vous utilisiez vos 5 sens ? Y a-t-il du bruit là où vous êtes ? Etes- vous assis(e) sur un lit ? En quelle matière sont les draps ? Essayez de vraiment vous connecter à votre DR
4)- Vous pouvez vous concentrer sur votre DR ou sur une personne spécifique de votre DR. Assurez vous de vous sentir connecté(e) à votre DR.
5)- Et enfin si vous le sentez ouvrez les yeux ou endormez vous.
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Tout savoir sur : Le shift
SpiritualHey ! Tu t'intéresse au shift et à la loi de l'attraction mais tu ne sais pas par où commencer ? Ce livre est fait pour toi ! Dedans j ai mis toutes les méthodes que tu peux trouver sur le shiftok ainsi que quelques astuces pour arriver à shifter. E...
