Peter Pan méthode

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C'est une Both méthode

1)-Mettez vous dans une position confortable et commencez à visualiser votre comfort character toquer à votre fenêtre la nuit.

2)-Visualisez vous rejoindre votre comfort character jusqu'à la fenêtre. Ouvrez la et envolez vous avec lui/elle/iel.

3)-Utilisez vos 5 sens, la sensation du vent dans vos cheveux est-elle agréable ? Ressentez le moment pleinement.

4)-Pendant que vous volez, vous pouvez soit :

-Affirmer. 1*

-Commencer à compter jusqu'à 100. 2*

-Visualiser un scénario qui se passera dans votre DR ou autre. 3*

1*-Si vous avez choisi d'affirmer, affirmez tout en vous visualisant aller dans l'étoile.

2*-Si vous avez choisi de compter, ben comptez juste jusqu'à 100. Lorsque vous arrivez à 100, visualisez vous aller dans la grande étoile ou Peter Pan allait pour arriver à Neverland sauf que là c'est votre DR.

3*- Si vous avez choisi de visualiser un scénario, visualisez et lorsque vous avez fini (vous pouvez visualiser plusieurs scénarios) comme pour la 1*, visualisez vous aller dans l'étoile.

5)- Après être entré(e) dans l'étoile vous pouvez soit aller dormir, soit vous réveiller si vous êtes sûr(e) à 100% d'être dans votre DR.

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