11.10.2023r.
Waga: 66,2 kg
Śniadanie
- skyr z dodatkiem błonnika 150kcal
- zielony banan 100kcal
Obiad
- zupa 50kcal
Kolacja
-jabłko 50kcal
Suma: 350 kalorii
10 000 kroków ✅
3 litry wody ✅
Ćwiczenia ❌
No i tyle z tego mojego dobrego humoru. Jestem nawiększą kretynką na świecie. Zamkaszt poćwiczyć to postanowiłam wyjść sobie z koleżanką do parku. Dodatkowo pisaliśmy dzisiaj 3 kartkówki i jak o pierwsze 2 aię nie boje to mam przeczucie że kompletnke zawaliłam tą ostatnią. Chyba naprawde jedynym pozytywem w moim życiu jest to że waga nke wzrasta, a wręcz maleje.
Trzymajcie się💜
YOU ARE READING
Droga na szczyt | Odchudzanie
RandomMam dość wizwisk za strony rówieśników, rodziny i ludzi z ulicy. Postanowiłam w końcu wziąść się za siebie i dojść sa sam szczyt. 72🌺 69🌺 67🌺 65🌺 63🌺 61🌱 59🌱 57🌱 54🌱 51🌱 47🔒
