العُقاب 13

Part «11»

#العُقاب 13 🦅

#بقلمي: زاي العنبري ⁽ ✿ ₎

لتنسون التصويت + التعليق بين الفقرات + متابعة
لحسابي الشخصي Mszay7 💚

* *
دورتك مثل اول
ايام الجيش
من كلمن على
ابن ولايته يدور،♥️

• ــــــــــــــــــــــــــــــــ( 🦅 )ـــــــــــــــــــــــــــــــ •

- اضطراب القلق الاجتماعي (SAD) أو الرهاب الاجتماعي
هو نــــو؏ من الاضطرابات التي تحدث للفرد عندما
يتعرض للحديث لأول مرة أو حتى بعد فترة من معرفة
اشخاص جدد لا يعرفهم فيشعر بالخوف والتوتر

- وفي المواقف التي يشعر فيها الشخص أنه تحت المجهر
أو داخل حلقة التركيز وأن الكل ينظر إليه، فيخاف أن
يظهر عليه الخجل أو الخوف أو أن يخطئ أو يتلعثم
مما يؤدي به للارتجاف والخفقان وضيق التنفس
وجفاف الحلق والتعرق

رحـــمة :- تنهدت وجريت بطل الماي شربته يمه ضهري
انكسر من مساع لـ هسة بَـس مدنگة ؏ الجهاز واقره
عن هذا المرض وكلشي مجاي افهم

- استخدمت موقع "ويكيبديا" بَـس لاصهه عليّه لوص
مدري انه استمطيت فرد مره وصرت ما افتهم شنو
اقره.. كتبت علاج الرهاب الأجتماعي ودست بحث

- طلعتلي مواقع هواي تشرح عن عـلاجه بَـس جذبـني
كلام احد المواقع المكتوب..

- ان علاج هذه الحــالة لدى الطبيب النفسي على شكل
أدوية مضادة للمخاوف وهي على العكس مما يعتقد
البعض تعتبر عديمة المخاطر ولا تؤدي إلى الإدمان

- انجذبت للحديث وبحثت متعمقه بالموضوع لمن طلع
شي يرضيني ويروي فضولي..

- كذلك لا غنى في العــــلاج عن جلسات العلاج النفسي التي تعتمد على الاسترخاء والمواجهة المتدرجة
وتأكيد الذات وبناء الثقة بالنفس
ويدعى ذلك العلاج السلوكي المعرفي

- بـ جانب ذلك .. فإن البيئة التي تحــيط بالفرد تساعده
كثيرا على التخلص من هذا المرض، فللبيئة عامل
نفسى كبير وفعال وأيضا الدعم المعنوي من الأفراد المقربين من مريض الرهاب الاجتماعي

رحـــمة :- أممممم يعني هالمرض يحتاج علاج جسدي
ونفسي بمعنى ذو الفِقار لازم اعالجه علاجين، زين
الجسدي ادويه النفسي شلون!!

- ماگلت باطل دخلت ؏ محرك البحث وبحثت "العلاج
السلوكي المعرفي".. طلعلي هواي حچي مو مفهوم
لزمت راسي يربي انه صيدلانية مو دكتوره نفسيه
شمعرفني بهالسوالف

- صكيت ؏ بطل الماي لمن نعصر وصار يطلع اصوات
خليت وشمرته بالغرفه.. لا لا هاي ما الهه اول شي
لازم اسوي جدول نظامي لحياته